➤ Практический курс «Психология питания»: https://anettaschool.ru/y/56530dc Для тех, кто хочет построить здоровые отношения с едой, без стресса, ограничений, диет, переедания и заедания эмоций. Скоро начало обучения, присоединяйтесь!
➤ Мой Telegram https://t.me/+WklBCBNf7-wzZTRi

Анетта, благодарю Вас, лекция очень познавательная!🙏❤

Благодарю за эфир! Попали в точку до слез.

Анетта ! Вы Моё вдохновение и поддержка ❤❤❤

Я сейчас не поняла почему я объелась , но слушаю вас и понимаю ! Поговорила с мамой по телефону ! Это большая редкость по какому то делу ! Но всегда себя ощущаю ужасно контактируя с ней ! И вот обжорство меня настигло , давно такого не было ! Пытаюсь себя сдерживать и контролировать !

Суперсквя лекция. Лдна из самых лучших

Как интересно) Зашла узнать, почему у меня защитная рекация организма крутить всякие рольики ютюб отвлекающие меня от решения реальных жизненных вопросов. Узнаю что с этим делать. Почему потребляю чужие эмоции вместо того, чтобы проживать свои, тем брлее если они по сути должны улучшить уровень жизни) А тут опять про питание)))

Благодарю Вас от всей души ❤ Важная и полезная информация !

Прекрасная, Анетта! 🤗Я с таким удовольствием и интересом посмотрела небольшой фрагмент лекции, так захотелось увидеть целиком! Гениально! 🤓
Прикольно получилось, что мне сегодня подарили шоколад, а я его ем редко, наверное действительно мне нужно его подарить, и я открыла лекцию. 😍А тут и про шоколад и про жизнь и так искренне! Я впечатлилась ещё больше, а потом уснула... 🤗🤗🤗
Спасибо за доставленное удовольствие! Обнимаю, дорогая! Поздравляю, Снова Шедевр! 🤓🤓🤓💃💃💃💞💞💞🎬🎬🎬☕🙌✨

Благодарю ❤
Поймала себя на том, что переедаю вечером накануне рабочих будней, когда заранее знаю что там есть проблемы и решать их мне

Восхищаюсь Анеттой. Спасибо.❤

Дорогая Анетта, сердечно благодарю.

Благодарю 🙏 очень вовремя ❤

Спасибо за эфир, Анетта. Огромная благодарность за вашу работу.

Здравствуйте Анетта. Спасибо за полезное видео. У меня обратная реакция- от стресса я теряю аппетит. Раньше были «грешные дни» со сладеньким или перекусами, то сейчас на сладкое не тянет и настроение не повышает. Вы безусловно правы, прислушиваться к организму нужно. Не маскировать едой свою робкость или гнев. Мне кажется что гормоны тоже «дирижеры» всего организма, и уж безусловно они нас дрессируют.

Для меня стало открытием, что чувствительным людям нужны углеводы, в частности, сладкое. Тоже это замечала, и я тоже ВЧЛ.
У меня еще заедание может быть признаком того, что не с теми людьми, не в том месте и занимаюсь не тем делом. Может когда-то что-то было актуально, но когда перерастаю что-то, начинается первым делом жор. И решение как нельзя простое, сменить обстановку, там обычно понятно, что именно сменить надо, это что-то уже давно сильно не нравилось и жор как эпогей, когда терпение себя исчерпало.
Другое дело что не всегда это бывает быстро легко и приходится бороться с жором до изменений) Хотя если успокоить себя тем что изменения будут, это гораздо проще.
Люди советуют заменить еду на творчество и прочее, но на мой взгляд это менять шило на мыло. Достойная замена это только любовь - в виде семьи или какого-то дела, которое любишь всю жизнь или хотя бы долгий период. Все остальное - приходит и уходит, только еда остается. Поэтому еда всегда наибольшая проблема. Если что-то вдохновляло раньше, то оно может пропасть в один миг. Вот мне раньше нравилось все что связано с одеждой, стилем, тканями. А потом как отвернуло и резко потеряло актуальность. И все, любовь черпать негде. Остались разве что сериалы, но мне этого мало. В сериалах можно увидеть что-то красивое и насытиться. И еда конечно. Еда это вообще некий универсальный суррогат любви и счастья. Ну вот у меня дилемма, с одной стороны надо чем-то наполняться, с другой - лишний вес будет портить настроение еще больше. И то и это никуда не годится. Ищу, чем бы наполниться, но ничего не находится пока. А потребность как была так и осталась, вот и кружу вокруг еды.

Spasibo ogromnoe❤pervii raz slisu tokova psihologa i éto pomogaet mne❤spasibo

Всё чётко и по существу

я тоже изучаю бацзы)

Все очень понятно. Спасибо вам огромное. Легче понять себя  в процессе терапии.