30km前日のパークラン調子良さそうですね、30kmレース頑張ってください😊

ナイスパークランです👍️
足は順調そうでなによりです！！
30km頑張ってください！！

足の状態も良さそうでなによりです。
明日無事にいってらっしゃいませ。

よじRUNノースリーブ可愛いですね😊👍️
脚の方も痛みがでなくて良かったです

楽しんでいただいてボラ冥利に尽きます❗️来週もお待ちしてます😊

オリジナルシャツ&久し振りの
ノーキャップ（帽子）でしたね🤗

走るには気持ちの良い時期になってきましたね🤗

よじRUNさん、ナイスラン❗️

30㌔走の前日にもパークランに参加されたんですね👍

しかし、同じ時間に違う場所で同じ距離を走ってるって、なんか不思議な感覚ですね😊　でもこれが世界中、と思うと凄い事ですね👍

お疲れ様でした😊

よじRUNさん😊ナイス広島パークランです！90名の参加！ビックになって来ましたね😊コースがいいですよね！脚の心拍もなさそうで何よりです😊30キロ走も応援しています！次回も楽しみにしております！お疲れ様でした🙇

今日はお疲れ様でした！
これから頑張ってお願い自己更新やったりましょう💪
明日は無理せず、今の自分の走りを確かめる感覚で楽しんでくださいね👍

よじらんさん！パークランお疲れ様です😊
いいですねー！熊本でもやってくれないかなー！
もう広島パークランの顔ですね😊

そして、よじRUNTシャツ着てましたね！？前から着てましたっけ！？
販売したら買います笑

はじめまして、京都で走る伊賀ちゃんと申します。現在、京都でもパークラン開催の準備してます。
新しい広島の雰囲気が伝わる動画でした。ありがとうございます。
京都でも広島と同じように盛り上がていきたいです。
また、同じ50代とのことなので、走りの方もお互い頑張りましょう‼️
引き続き宜しくお願い致します🤲

よじらんさん、ナイスパークランです👍
17分台ってほんと短距離全力でもしんどいっす😱
パークランは熱い応援があるのも良いですよねー、広島のパークランもみなさん楽しまれてて雰囲気凄い良いですね😊
明日30キロ走頑張ってください😆

1位の雄大くんもテイサンソジムの会員さんです。

ナイスランですm(_ _)m
ジョグで走るパークランも景色の見え方とか違ってこれもいいですよね(^_^)
私も故障の時はキロ6分ぐらいかけてパークラン走る時もあります。

ちなみに今朝は私も大阪の某所
(鶴見緑地ではないです)
でパークラン走りました。
結果はわずか1秒ですがコースPBと7月以来久しぶりの18分台復帰!
ラストもあまり垂れず単独走でしたが終始3'45"/km前後で走りきれました(^_^;)
来週は初回となる地元の大蔵海岸で走ります!

ナイスparkrunです。
私のホームタウンのパークランに似ています
結構道幅狭くて自転車のすり抜けとか怖いですね。接触事故とかなければ良いですか

最後音楽の音大きすぎてよじランさんの声が聞き取りずらかったです😢
僕だけかもしれませんが…😅
人数が多すぎてただただびっくりです😮