Neste vídeo, vamos aprender 4 raspagens na guarda utilizando o princípio do Kuzushi, explorando o desequilíbrio, o tempo certo e o aproveitamento da força do adversário.

São técnicas práticas para você melhorar sua guarda e encontrar novas possibilidades de raspagem durante o treino e a competição. 💪🔥

🇧🇷 JBJJ Brasil — Jiu-Jitsu unindo a tradição japonesa à essência brasileira.

👉 Assista até o final e escolha sua raspagem favorita!

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