Le 5 regole della longevità del Professor Berrino - La volta buona 09/01/2026
Rai
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https://www.raiplay.it/programmi/lavo... - Il Professor Franco Berrino, medico, epidemiologo e nutrizionista, spiega le 5 regole della longevità: mangiare poco, non mangiare cibi processati, privilegiare frutta e verdura, seguire una dieta variegata e - soprattutto - ricordarsi di nutrire anche lo spirito.
7 Comments
@rositasemioli6836 2 months ago
Dopo il tumore alla vescica di mia mamma ho cambiato la mia alimentazione sto attenta e non ho eliminato niente! Purtroppo mi piace mangiare ma sto molto attenta agli insaccati e lattosio del quale ho scoperto essere intollerante
@danielegalante1544 1 month ago
È la pura e semplice verità che l'industria alimentare ci sta distruggendo
Le 5 regole della longevità del Professor Berrino - La volta buona 09/01/2026
Rai
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https://www.raiplay.it/programmi/lavo... - Il Professor Franco Berrino, medico, epidemiologo e nutrizionista, spiega le 5 regole della longevità: mangiare poco, non mangiare cibi processati, privilegiare frutta e verdura, seguire una dieta variegata e - soprattutto - ricordarsi di nutrire anche lo spirito.
Sono da decenni che si dicono queste cose, sono pure semplici eppure ? 😊