洛南高校 - 日本選手権前の最終刺激 | Rakunan High School - Training before Japan Nationals
Tempo
284,427 views
Instagram: tempo_jpn
Rakunan High School - Training before U-20 Japan Nationals (5000m, 3000m SC, 1500m)
00:00 Intro
00:17 Arriving to the track
00:45 Workout menu 練習の説明
01:48 Workout 練習風景
04:37 Post-workout 1-to-1 chat
08:19 Post-workout exercises
10:54 Stretching
11:35 Final debrief
13:20 Athletes’ Interview
16:21 3000m SC Race 日本選手権
18:11 1500m Race 日本選手権
19:40 5000m Race 日本選手権
20 Comments
@ダニエル-e1e 1 year ago
気難しい監督かと思ってたけど、いい指導者やね
@pjpj4035 1 year ago
This is why i love japanese, especially athletes they are all disciplined, that's why they produce a lot of great athletes.
@geniguchi6919 1 year ago
三浦龍司、佐藤圭汰、若林宏樹、柴田大知、岡田開成。佐藤圭汰を除いて高校時代そこまで群を抜いていた印象はない。
地元都大路でイマイチ勝ちきれないことも、まるで指導であるかのように、大学入学以降の爆発力はただの偶然であるはずがない。
地元都大路でイマイチ勝ちきれないことも、まるで指導であるかのように、大学入学以降の爆発力はただの偶然であるはずがない。
@Tsiganoff 3 months ago
Нравится японская аскетичность и чистота. Дисциплина и уважение. С дисциплиной кажется перебор, но ребятам кажется нравится это😅 Потренировался бы с месяц в таком лагере, интересно как бы я прогрессировал с таким подходом😅 Привет из России и успехов.
@tktobreak222 1 year ago
I'm curious what kind of run the Ekiden group are doing before 2x1k, assuming it's tempo or threshold run. Very informative from the last EP! It seems spending a good amount of time on mobility drills and plyos from this age group will pay off later on their carrier.
洛南高校 - 日本選手権前の最終刺激 | Rakunan High School - Training before Japan Nationals
Tempo
284,427 views
Instagram: tempo_jpn
Rakunan High School - Training before U-20 Japan Nationals (5000m, 3000m SC, 1500m)
00:00 Intro
00:17 Arriving to the track
00:45 Workout menu 練習の説明
01:48 Workout 練習風景
04:37 Post-workout 1-to-1 chat
08:19 Post-workout exercises
10:54 Stretching
11:35 Final debrief
13:20 Athletes’ Interview
16:21 3000m SC Race 日本選手権
18:11 1500m Race 日本選手権
19:40 5000m Race 日本選手権