Buongiorno dott. Romagnoli, la ringrazio per quest' ulteriore conoscenza che ci elargisce. Da quando ho ascoltato il video sulla meditazione ho scaricato la sua app e l'ho ascoltata e ho fatto gli esercizi. Ascolti la lezione n. 9 la sua voce è metallica si sente poco. Ora proverò questa meditazione e proverà spiegarla a mio figlio che ha una fame nervosa, innanzitutto gli girerò il video. La ringrazio ancora e le auguro una buona giornata.

Quanta verità, grazie Gennaro.
Io faccio tantissima fatica a non mangiare dolci o patatine la sera, dopo che i bambini sono andati a letto. In quel momento loro non mi vedono e io mi lascio andare, mangiando con poca consapevolezza e non assaporando niente.
Proverò a fare qualche respiro e qualche domanda prima di lanciarmi sulla tavoletta di cioccolato 😅

Questo video è proprio caduto a fagiolo! Grazie! Voglio avvicinarmi alla meditazione. Un cerv...oops, una mela non mi basta. 🍎

Sempre grazie ❤

Grazie Genna

Grazie interessantissimo

Grazie ❤

Da me e stato diagnosticato il cancro e allora è meglio mangiare frutta e verdura ..e la mente tutti sensi vista udito percezione..migliorano

Grazie

Primo!🎉