Was mir zu Beginn in der Aufzählung des Typ2 Traumas GRAVIEREND fehlt ist der psychische Mißbrauch - besonders emotionale Vernachlässigung!!!

Was ist damit, dass man erst Emotionen wieder lernen muss, weil man alles unterdrückt hat?

Deutschland wo sind deine Traumatherapeuten? Ich finde sie nur auf youtube. Wir brauchen skills, keine jahrelangen Analysegespräche 1mal monatlich in Ambulanzen, die sich 4 Wochen später nicht mehr an Inhalte der Gespräche erinnern. Wir brauchen kontinuierliche Basishilfe mit Coaching in Grounding und Verhalten bevor der Körper schlapp macht. Wo sind die ambulanten Gesprächstherapeuten, die uns wirklich helfen?

Das buch Posttraumatische belastungsstörung-Vom überleben zum Leben von Pete Walker ist eine wunderbare Lektüre zur Selbsthilfe.

Du erklärst es echt gut. Danke. Schade das du so weit weg bist...

Emotionale Gewalt, Narzisstischer Missbrauch durch die Familie/ Eltern, Vernachlässigung, Bindungstrauma sollten dringend ebenso im Kontext mit Kategorie 2 Trauma genannt werden!

Bei mir ging der (jahrelange) Weg über Depressionen, Panikattacken und Angststörung.

Bis die Verdachts Diagnose kam, sind Jahre inklusive Fehldiagnosen und Re Traumatisierung vergangen.
Bei mir waren es die Narzissten Eltern.

Danke Du sprichst was meine Seele quält

Danke für dieses ausführliche Video. Bei mir wurde die komplexe PTBS auch erst viele Jahre nach den eigentlichen traumatischen Erfahrungen diagnostiziert. Heute bin ich 56 Jahre alt. Vieles, was du beschreibst – Ängste, Flashbacks, starke Wachsamkeit, Hoffnungslosigkeit und Schwierigkeiten in Beziehungen – kenne ich aus meinem eigenen Erleben. Besonders wichtig finde ich den Hinweis, dass man selbst lange gar nicht versteht, wie vieles miteinander zusammenhängt. Heute hilft mir die Traumatherapie dabei, diese Zusammenhänge besser zu verstehen und Schritt für Schritt einen Umgang damit zu finden.

Das Video hat mein Kopf gebraucht... Danke🙏🏼

In letzter Zeit kamen ganz plötzlich Dinge wieder hoch und ich dachte bis vor kurzem, dass ich "bekloppt" sei, da ich es all die Jahre praktisch "vergessen" hatte. Erst seit dem alles nach oben gekommen ist, ergibt für mich alles einen Sinn und kann mir endlich richtig sicher sein, was echt war und was eventuell eine falsche Erinnerung sein könnte.

Habe mir in letzter Zeit viele deiner Videos angeschaut und, neben meiner regulären Therapie, hat es mir (vorallem) in letzter Zeit enorm geholfen!

Ein dickes Danke, dass du so viele Themen hier ordentlich aufgreifst und sie endlich verständlich machst! 🙏🏼🫱🏻‍🫲🏼

Ich habe sehr viel davon aber ich schwanke zwischen Hoffnungsvoll und starke Traurigkeit. Ich habe in meiner Kindheit mir selbst erzählt später wird alles besser. Ich muss nur erwachsen werden. Alles ist besser als das was ich da erlebt habe. Es ist wahr geworden aber leider nicht so wie erhofft. Es ist alles viel besser aber ständig Retraumatisierung sich Ereignisse udn ich merke das ich sehr oft mir selbst im Weg stehe. Vor allen aber mein Nervensystem das tut. In Situationen die Schön sein könnten oder ich nähe erhalten könnte werde ich gestresst. Ich hasse es.
Aber diese Erzählung vom Besseren Morgen hat mich Tatsache gerettet. Ich habe aktiven Eskapismus betrieben indem ich mir selbst Fantasywelten ausgedacht habe. Ein Umfeld was geschützt war - wo ich andere Rollen als meine vorbestimmte einnehmen konnte und vor allen etwas hatte worauf ich mich jeden Tag freuen konnte, wieder in diese Welt zu flüchten.
Heute schreibe ich ein Buch über diese Welt in der ich gleichzeitig aber nicht mehr davor fließe sondern meinen Schmerz teil dieser Welt sein lasse. das gibt mir eine Lebensaufgabe.

Ich hab auch alles verdrängt. War überzeugt das ich eine gute Kindheit hatte.  Dabei musste ich schon als Kind zum Psychiater wegen meinen "Macken".
Durch Zufall mit 60 erfahren das ich eine Kptbs habe, mir hat es den Boden unter den Füßen weggerissen. Wahnsinn was eine kleine Seele so wegstecken kann. Hab immer nur gedacht ich bin schuld und doof und schämte mich für mich.

Danke für die verständlichen Erklärungen. Du bist ein wundervoller und kostbarer Mensch. Herzlich Karin

Vielen lieben herzlichen Dank ❤❤

Warum wird psychische Gewalt nicht erwähnt ? Zb konstant durch die ELTERN?

Danke die Videos bringen mir sehr viel

Hallo Herr Ruland , ich habe Ihr Buch gelesen und es hat mir noch mal ganz viel klar gemacht, obwohl ich schon seit langem in therapeutischer Behandlung bin.
Das Buch kann ich jedem empfehlen, ob als persönlich Betroffener oder einfach nur zum Verständnis für Gewalt in unserer Gesellschaft.
Hierfür herzlichen Dank ☺ ich werde es meinem Freundeskreis weiterempfehlen.

Also ich war beim Therapeuten. Ohne sone lange Krankheitsgeschichte

Hab da erzählt wie ich mir konstant in allen Lebensbereichen selbst im Weg stehe.
Also wirklich in allen Lebensbereichen

Super Video!👍👍👍

Für mich in 1,2facher Geschwindigkeit ein gutes Video. Grüße ebenfalls aus dem Saarland. Wir haben eine nicht unähnliche Vergangenheit.

Super-Zusammenfassung, danke!