Para mí fue maravilloso cambiar mi alimentación!! Yo tenía sobre peso y muy inflamada!! Y cuando dejé, Harinas, Aceites de baja calidad, embutidos, toda el Azúcar, Alimentos procesados (todo lo de paquete, cajas, latas, botellas) arroz y fruta (que más tarde la retomé) quitando eso, mi alimentación la basé en Proteínas, aceite de coco y de oliva, aguacates, queso,  Huevo, Café, un poquito de Stevia para mí café, leche de coco o de almendras, con ésto, a la semana... Una semana ya vi resultados de desinflamación y menos peso. Así duré 2 años y entonces, incorporé un poco de fruta antes del desayuno. 2 años más incorporé el ayuno de 12 horas y hoy ya son 16 horas de ayuno, desayuno, como y hasta el otro día. Puedo asegurar que es lo mejor que he hecho en mi vida y además, no me enfermo y si llego a enfermar, no dura más de dos días... La buena alimentación, es la base de una larga vida!! Claro, duermo 8 horas y medito todos los días, mi ejercicio no puede faltar por lo menos, 30 minutos diarios. Gracias por toda la información, muy buen video!!

Esta mujer es una Maravilla. Lo bien que se explica y lo coherente y sencilla que es. Gracias

Las personas donde van dicen lo que son, ella es amorosa, cuidadosa, pedagógicamente impecable y seguramente ha entregado cariño, cuidado y trabajo. Cuando dejamos de estar bien en un lugar, un proyecto o un vínculo es porque el cuidado, el amor o el trabajo no viene de vuelta. Así de sencillo. Yo, la felicito, comprendiendo la dureza de su decisión, porque nada en ella ha variado y sigue sosteniendo la capacidad de entrega y trabajo.

todos deberíamos tener al lado una persona como Isabel,y más los que tenemos algunos problemas de salud

Que placer es escuchar a Isabel: conocimiento, flexibilidad, empatía, pedagogía interna y externa todo envuelto en calidez y tranquilidad. Podcast valiosísimo.

Eres un ser humano brillante con luz propia para iluminar; gracias Isabel 🙏Dios te bendice 😘💖💐

¡Muchas gracias por vuestros comentarios tan cariñosos y positivos! Fue un placer para mí charlar con Marc y poder compartir juntos conocimiento y experiencia. Así surgió esta conversación enriquecedora para todos. ¡Gracias, Marc! A seguir caminando ;-) ¡Un fuerte abrazo!

Que entrevista tan HUMANA y como Isabel me parece tan DIVINA.

Esta mujer me encanta!! Su sonrisa deja traslucir la belleza de su interior. Gracias Marc por este regalazo!!

Empecé a seguir a Isabel Belaustegui cuando estaba en vida potencial y pronto me di cuenta de que siendo una mujer tan sensible y natural estaba algo forzada y pensé que ahí había una relación más que profesional que no funcionaba. no sé si me equivoco, pero es mi impresión siempre que la veo contar la ruptura y se la quiebra la voz. La entiendo perfectamente y aplaudo que sea una persona tan coherente, que es lo más importante en la vida y que muchas veces es difícil seguir. Para mí Isabel Belaustegui está muy por encima de vida potencial❤️

Que bella eres Isabel , honesta y humilde al comunicar tu historia personal .Era bonito ver a dos personas vibrando alto , pero este paso tiene un gran regalo para ti ,la soledad soberana es muy importante en nuestro caminar hacia ese mundo de felicidad y paz que unidos estamos creando .Bendita seas por tu bello caminar

Bravo Isabel, has pasado la peor parte y tu trayectoria seguirá siendo impecable.
Cuidate y adelante!
Molt bona entrevista Marc!
❤

La mejor invitada  la doctora es un maravilla
Mi admiración
Gracias por compartir sus
Conosimiento❤

amo a la doctora belaustegui, llevo años siguiéndola y es un amor de persona

Por fin dos profesionales que te hacen poner los pies en la tierra sin polaridades,sin radicalismo.
Gracias por vuestra ayuda.
Marc e Isabel.
Dos grandes!!

Felicidades a ambos, increible la participación de Isabel, que maravilla de conversacion, gracias Isabel por todo tu conocimiento...❤❤❤

Cuanto màs programas sobre salud, alimentación, etc veo más me parece que estoy asesinando mi organismo. Hace muchos años que sigo a la doctora Belaustegui y me encanta.

Mi sueño es que algún día gente como vosotros, gobierne este país, y a poder ser el mundo

Una delicia escucharlos!! Muchas gracias por la dedicación para transmitir información tan valiosa 💕

Ella es maravillosa🎉