🏃‍♂Mis servicios 👇:
https://linktr.ee/andresramirezcoach

Excelente explicación!!!  Mi padre que fue corredor de 400 y 800 metros  lo describía como "flotar". Ron Clark fue un ejemplo de como hacerlo en las olimpiadas  de 1964 y 1968. Muchas gracias maestro por compartir!!!

Llevo 3 videos seguidos… mejor que cualquier serie de netflix 👏👏👏

Cuando tenía 20 años tenía la misma técnica del vídeo, luego abandone por muchos años el running, ahora con 45 años no puedo recuperar eso, ahora con este video me va ayudar a volver a mi técnica correcta. Gracias

Este es el mejor canal sobre Running de la Internet

Técnica de carrera 8:30

Me estoy preparando para la carrera de la mujer.tengo reemplazo de cadera

Lo mejor que he visto en cuanto al runnig. Este canal no tiene desperdicio. Voy a empezar a entrenar mi técnica.

Profe Andrés con 60 años lo estoy intentando porlo menos, pasos menos altos pero consentrado en no tener tanrijida las piernas en la fase de buelo y avanza uno más, sobretodo en el 2 k,  Asia adelante mecusta un poco a pesar de estar siempre activo pese a los años

Gracias por todos estos consejos!!! Hoy haciendo cambios de ritmos me sentí agotada y recordé lo que dijo de talón al glúteo. Sentí que podía seguir mucho mejor. Intentaré poner esto en práctica y comenzar a aprender a aumentar el tiempo de vuelo.

Cómo crear longitud de zancada 4:20

Nunca he corrido y mis amigas me inscribieron a una carrera de 10km en 20 días y Elffycita fue que me envió su curso para que me prepare.  Estoy emocionada devorando los videos  y que sea enhorabuena.  Gracias por la información (valiosa) aunque aún no entiendo nada.

De la ciencia a la practica, muchas gracias.

Este canal es oro puro❤

El mejor video explicativo de cómo mejorar la técnica de carrera que he visto. Así de claro lo digo. Gracias!

Muy buenos tips...
8:02 😂😂😂

Este Man es tan bueno que me acaba de convencer para bajar su App!!! Tesisimo!

Impresionante toda la basura sin sustento que que uno puede poner en acción cuando omite la ciencia.
Excelente video Andrés!!
Te lo agradecemos montones

Excelentes videos. Voy a correr el maratón de la CDMX este año y tu eres mi maestro.

Excelente, me gusta su asesoría, considero que ayuda a corregir errores que mantenemos en el tiempo y la recompensa será mejores tiempos en las distancias recorridas. Gracias.