RECEITAS E DICAS ABAIXO. Cada vez mais pessoas estão usando uma fibra simples e barata para ajudar na saciedade, controlar a glicose, reduzir a fome e até melhorar a resistência à insulina. E o mais curioso: ela também pode estimular mecanismos relacionados ao GLP-1, o mesmo hormônio que ficou famoso por causa das canetas para emagrecimento. Mas será que funciona mesmo? Qual a quantidade certa? E por que algumas pessoas sentem tanta diferença quando começam a usar? Nesse vídeo eu te explico o que acontece no corpo, os erros mais comuns ao consumir essa fibra e como usar da maneira correta para potencializar os benefícios sem desconfortos intestinais. Me conta nos comentários se você já conhecia isso ou se ficou com vontade de testar. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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Receitas com PSYLLIUM e Dicas (Emagrecer, Intestino, Açúcar do Sangue e mais)
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Tô tomando o pssilium 1 hora antes do almoço uma colher de sobremesa na água, da muita saciedade já conseguir emagrecer 8 kilos em 2 meses, claro que mudei a minha alimentação e tirei o açúcar. Tô me sentindo muito bem graças a Deus tenho 43 anos e tava pesando 103 kgs e tô muito feliz com o resultado a meta é chegar nos 85 kgy

Eu uso no café da manhã com yougurte e fruta, meu intestino funciona super bem e demoro a sentir fome. Consumo 1 colher de café pela manhã apenas 😅

Comprei não chopee,paguei 45:00 reais o kilo ele é bom e é o marrom, tomo com água morna com suco de limão com uma colher de chá antes das principais refeições, e estou emagrecendo

O problema é a quantidade de produtos falsos

Comecei a usar o psylium pra ajudar no intestino ( no início 1 colher de café, estou aumentando…. Tomo uns 300/400 ml de água junto- uma hora antes do almoço

Eu já faço uso do psyllium, não para emagrecer mas para controlar o açúcar do sangue. Muito bom!!!!!

Eu estou no climatério e te sigo há um tempo e faço suas receitas. Eu uso psillyum no almoço, colocando no arroz.

Preciso emagrecer cinco quilos , diminuir a barriga 😢 melhorar intestino presooo

Compro Psyllium no mercado livre e tem um preço bem acessível

Eu preciso melhorar as taxas de glicose e Insulina.  E preciso  de uma reeducação alimentar

Patrícia você orienta muito a todas nós, muito obrigada.

Oiii, sim preciso emagrecer 😂😂😂 mais tá difícil 😁😁😁

Não sabia que este produto é maravilhoso pra baixar glicose, colesterol e ajudar a emagrecer, vou comprar

Olá. APRENDI COM VOCÊ  A REEDUCAR E ALIMENTAÇÃO SAUDA.OBRIGADA

Estou emagrecendo com produto naturais!!

Que Deus abençoe vc e sua família Paty ❤️🙏

Boa noite. Aqui é o Ricardo. Eu gostaria de emagrecer pelo menos uns15 kg

Depois desse vídeo esclarecedor, passarei a consumir o psyllium. ❤🎉🎉🎉😊

Eu só tenho problema de coração né