Allah aşkına eski videolarda kaç kişi giriş müziğinin değiştirilmesini rica etmiş. Neden izleyiciler ciddiye alınmıyor?

Uyumadan önce podcast olarak diyenler icin şu anlamsız müzikleri kaldıramaz mısınız?

Candaş bey lütfen geçiş sesini değiştirin yürüyüş yaparken kulaklıkla dinliyordum iki kere yerimden hoplattı

Hocam, gerçekten yaptığınız yorumlar oldukça düşündürücü ve açıkçası sağlık alanında ciddi bir sorumluluk problemi oluşturuyor. Bir ilacı bu kadar geniş kapsamlı şekilde övmek…

“İnflamasyonu azaltıyor, alkol tüketimini azaltıyor, depresyonu ortadan kaldırıyor, dokuların yaşlanmasını geciktiriyor ” gibi birbirinden tamamen farklı ve her biri kendi içerisinde ciddi tıbbi değerlendirme gerektiren konuları tek bir ilacın etrafında toplamanız gerçekten inanılır gibi değil.

Üstelik bahsettiğiniz problemlerin her biri tıbbın farklı alanlarında değerlendirme, doğru tanı ve kişiye özel tedavi yaklaşımı gerektiren durumlar. Depresyon ayrı bir uzmanlık alanı, alkol kullanımı ayrı bir klinik değerlendirme konusu, inflamasyon ise tek başına bir hastalık bile değil; altında pek çok farklı neden bulunabilen bir süreç.

Bu nedenle bir hekimin, bir ilacı adeta bütün bu sorunların çözümüymüş gibi sunması bence son derece eleştiriye açıktır. Çünkü burada mesele yalnızca “bir ilacı fazla övmek” değil; insanların sağlık kararlarını etkileyebilecek iddiaları yeterli bilimsel çerçeve ve sınırları belirtmeden aktarmaktır.

Kul hakkı açısından da bu konu hafife alınacak bir mesele değil. İnsanlar sağlık konusunda hekimlerin söylediklerine güveniyor. Dolayısıyla kullanılan her ifadenin, özellikle de geniş kapsamlı sağlık iddialarının, çok daha büyük bir sorumlulukla kurulması gerektiğini düşünüyorum.

Eğer bir ilaç gerçekten bu kadar farklı probleme çözüm olabiliyorsa, o zaman insanın aklına şu soru geliyor: Hastaların neden farklı branşlarda uzman hekimlere, doğru tanıya ve kişiselleştirilmiş tedavilere ihtiyacı olsun ?

Ayrıca (ozempic kullanıp) düzgün beslenen ve spor yapam  kişide şu olmaz bu olmaz kusura bakmayın ama zaten sadece temiz beslenip spor yapan her kişi sağlıkla kilo verir veya alır. Umarım pazarladığınız ilacı gencecik insanlar kullanmazlar. Umarım bu yorumu görürler.

Videonun başında ve sonundaki müzikte ses çok fazla ve rahatsız edici.

Şubat ayında 100 kg ile Mounjaro kullanmaya başladım. İlacı yaklaşık 3 ay kullandım ve bu süreçte 10 kilo verdim. Ancak sadece ilaca güvenmedim; düzenli spor yaptım, yüksek proteinli ve lifli beslenmeye özellikle dikkat ettim.

İlacı bıraktıktan sonra da spor ve beslenme düzenimi devam ettirdim. Şu anda 81 kiloyum ve kilo verirken aynı zamanda ciddi oranda kas kazandım. Herhangi bir sarkma ya da belirgin bir olumsuzluk yaşamadım. Kan değerlerimde de oldukça olumlu gelişmeler oldu; safra kesesinde çamurlaşma gibi bir problemle karşılaşmadım.

Benim deneyimime göre bu tarz ilaçları tek başına mucize olarak görmek doğru değil. İlaca güvenip yaşam tarzınızı değiştirmezseniz istenmeyen etkiler yaşama ihtimaliniz artabilir. Ancak düzenli spor, yeterli protein, lifli ve dengeli beslenmeyle birlikte kullanıldığında sonuçlar çok daha başarılı olabiliyor.

Bu tamamen benim kişisel deneyimimdir; herkesin bünyesi ve sağlık durumu farklıdır.

Sorular ve cevaplar oldukça tatmin ediciydi çok teşekkür ederim

Ozempic face'in sebebi yüz kaslarının değil deri altı yağ hücrelerinin küçülmesidir.

kiloluysanız söylenen hareketleri yaparken çok dikkatli olmalısınız. doktorlar hareket-spor der ancak diz eklemlerinizi ve menisküslerinizi geri dönülemez şekilde yıpratabilirsiniz.

Elinize sağlıl

Guzel video icin tesekkurler. Osman hocamizi izlemek gercekten cok keyifli.

Teşekkür ederiz hocam doğru ve faydalı bilgiler aktardığınız için 🙌

hocam yine harika bilgiler vermissiniz tesekkurler❤

❤❤❤❤❤ merakla yeni videoları bekliyorum teşekkürler❤❤❤❤

teşekkürler

Harika duayenler

115 kg 77 kg düştüm 1 yılda. Özellikle 2. Ay ile 7. Ay arasında çok kilo verdim. Protein kullanımını ve sporu o dönemde maalesef yapamadım. 8. Ay itibari ile spora başlayıp günlük protein kreatin alımına başladım şimdi daha iyiyim.

Hormon replasman tedavisi içinde önce karşısındaydınız şimdi yanındasınız bu iğneler için de aynı şekilde bir süreç oldu. Eskiden gerçekten size güvenirdim ama açıkçası güncel gelişmeleri çok geriden takip ettiğinizi düşünmeye başladım. zaten bildiğim şeyleri sizde bu programdan dinlemek ne işime yarayacak!

4:30 bir 88 boyundayım ve 120 kiloydum son beş yıldır haftanın altı akşamı ağır alkol tüketimim vardı herhangi bir depresyona sahip değilim sadece hoşuma gittiği için içiyordum en sonunda yaklaşık dört ay önce Mon Jaro‘ya başladım 20 kg verdim alkolü 190 oranında azalttım bütün kan değerleri normale döndü inanılmaz mutluyum ve hocamızın dediği gibi bence ömrümüzü uzatan bir buluş olanlara teşekkür ederim. Ayrıca alkol problemi olanlar kesinlikle buna şans vermeleri gerekiyor gönlünüzden bardağı almıyor ancak önünüze bardağın gelmemesi için size destek oluyor

00:00 - GLP-1 (zayıflama) iğnelerinin gelecekte uzun ömür ilacı olarak kullanılacağına dair giriş.
00:16 - "Ozempik yüzü" (Ozempic face) ve "Ozempik poposu" (kas erimesi) kavramlarının tanımı.
00:57 - Candaş Tolga Işık'ın zayıflama iğneleriyle ilgili kamuoyundaki farklı görüşleri.
01:17 - Osman Hoca'nın "Hayır mı şer mi?" sorusuna yanıtı; obezite hastaları için kesinlikle hayırlı olduğu, ancak birkaç kilo için kullanılmaması gerektiği uyarısı.
01:44 - Yeni tıp çağının başlaması: Sentetik ilaçlar yerine vücudun kendi moleküllerini kullanma dönemi.
02:32 - GLP-1 hormonunun bağırsaklardaki doğal çalışma mekanizması ve beyne giden tokluk sinyali.
03:08 - İğnenin mide boşalmasını geciktirmesi; geğirme, şişkinlik ve bulantının nedeni.
03:47 - GLP-1'in beyindeki zevk merkezini baskılaması; alkol bağımlılığı ve depresyon tedavisindeki gelecekteki rolü.
04:30 - Yaş 50'yi geçince "can boğazdan gelmez, gider" felsefesi ve az yemenin ömür uzatıcı etkisi.
05:18 - İnsanı yaşlandıran üç düşman: inflamasyon, glikasyon ve oksidasyon.
05:46 - İnflamasyon nedir? Vücuttaki düşük yoğunluklu gizli savaş ve Alzheimer, romatizma ilişkisi.
06:07 - Glikasyon nedir? Vücudun şekerlenmesi, esneklik kaybı, damar sertliği ve kırışıklıklar.
06:41 - Oksidasyon nedir? Serbest radikaller yüzünden vücudun paslanması.
07:37 - Fareler üzerinde yapılan deneyde GLP-1 analoglarının ömrü %12 ile %20 arasında uzatması.
08:09 - İlaçların doktor kontrolünde kullanılması gerektiği uyarısı.
08:20 - Yan etki ile zararlı etki arasındaki fark; akut pankreatit ve tiroid kanseri riskleri.
09:09 - Ozempik yüzü ve poposunun temel nedeni: hızlı kilo verirken kas erimesi.
09:29 - Kas erimesini önlemek için yüksek protein alımı ve ağırlık antrenmanlarının önemi.
10:49 - İğne kullanımı sırasında önerilen takviyeler: Protein barları, aminoasitler, Lösin, BCAA ve Kreatin Monohidrat.
11:53 - Piyasadaki GLP-1 ilaç jenerasyonları ve geliştirilmekte olan üçlü etkili RET molekülü.
12:13 - Osman Hoca'nın kliniğindeki 700'den fazla vakaya ilişkin istatistikler ve hasta sonuçları.
12:57 - İğnelerin uzun vadede saç dökülmesi ve ağız kuruluğu yapma ihtimali.
13:22 - İştah tamamen kapandığında yeterli protein almanın önemi ve "duygusal yeme açlığı" testi.
14:33 - "İğneler bırakılınca kilolar geri geliyor" eleştirisine yanıt; yağ hücrelerinin hafızası ve eski yeme alışkanlıklarına dönmenin etkisi.
15:31 - Candaş Tolga Işık'ın kliniğin önündeki simitçi ve kestaneciyle ilgili eğlenceli anısı.
16:15 - Kilosu fazla olmayıp yalnızca göbek veya bölgesel yağlanması olanlar zayıflama iğnesi kullanmalı mı?
16:40 - Bölgesel yağlanmanın nedenleri: Cushing hastalığı, menopozda östrojen düşüşü ve insülin direnci.
17:37 - Yaşlanmaya bağlı erkeklerdeki "bira balkonu", testosteron düşüklüğü ve estetik yağlanmalar.
18:28 - Zayıflama iğnelerini kesinlikle kullanmaması gereken hastalar: Pankreatit öyküsü olanlar ile ailesinde pankreas kanseri veya medüller tiroid kanseri bulunanlar.
19:51 - Kadınlarda zayıflama sonrası adet düzensizliği ve kesilmesi; aşırı düşük vücut yağ oranının etkileri.
20:57 - Erkeklerde aşırı yağ oranının SHBG ve testosteron üzerinden cinsel işlevlere etkisi.