진짜 정신과 의사분들 방송 많이 해주셨으면 좋겠음 예전엔 본인이나 아이가 정신과 갔다고 하면 진짜 사회 매장 수준이였는데 지금은 아이들 검사받으러간다고 하면 다들 잘했다고함

무기력하고 집중이 잘안되고 의지력문제라고 스스로 자책하는 분들이시라면 꼭 정신과 가보세요
남들이 어떻게 생각하던간에 문제가 있고 스스로 용기내서 바뀌고 싶으면 가서 상담받으시는걸 추천드려요
저도 2년전에 매일매일 자책만 하며 살다가 정신과에 처음가게 되었고 adhd 관련 상담 받으면서 콘xx약물이랑
이완호흡기기 처방받고 매일 사용했어요.
약물이랑 호흡이 잘잡히다보니 제가 생각하던 일상을 온전히 이룰수있을만큼 집중력이 돌아왔거든요
개선할 방법이 필요했던것뿐이었어요 내 자신에 대한 자괴와 후회로 남은 인생을 살아갈수는 없는거잖아요?
꼭 주변시선 그런것들 무시하시고 치료해보시는것을 권장드립니다 힘내세요!!

님들 adhd 의심 되면 병원가보세요 저는 4년동안 고민하고 친구들한테 얘기도 해보면서 버텼는데 그때마다 지인들은 니가 어떻게 adhd냐고 말이 안된다고 그랬었어요 근데 참다 정신과 갔고 결국 adhd인거 진단받고 약먹습니다.. 의사쌤이 어떻게 이렇게 심한데 약도 안먹고 살았냐고 그러셨었어요. 제가 평소 시간약속도 잘지키고 책임감있기 일을 잘 해결해서 주변사람들은 아닐거라 부정했지만 그간 뼈를 깎는 고통을 참으며 유지해왔던거였어요.. 그래서 취업후 4년간 지옥과 고통속에 살았죠. 너무 오랫동안 바닥에 있었기에 약 하나 먹었다고 드라마틱하게 바뀌진 않았지만 그래도 도움은 돼요 마음의 평화도 찾아오고 본인이 이해할수 없는 과격하거나 충동적인 행동의 원인을 인지하고 있는거 자체가 중요한 거 같습니다. ADHD이신 분, 아니더라도 현대 사회의 힘드신 모든 분들.. 힘내세요 좋아질거에요. 아직은 아니더라도 반드시 좋아질테니까요

김붕년 교수님이 자폐쪽에서
우리나라 최고 3대 의사중 한분입니다
굉장히 유명하신 분입니다!!

ADHD는 조기에 잡아야함 전국에 초등학교에서 조기검사를 신속히 실시해서 ADHD를 빨리 치료해야함

이번편은 특히 재석님이 개구쟁이같이 들떠보여요. 그사이에 박사님은 하실 말씀 다하시는거보고 대단하다는 생각이 들었네요.

저는 40대중반에 ADHD 진단받고 약 먹고 있는데 신세계가 열렸어요
약 먹기 전에는 사무실 내의 온갖 잡소리가 다 들려서 한가지 업무에 집중하는데에도 엄청난 에너지를 쏟아부어야 했는데 약 먹은 후에는 적은 에너지로도 멀티태스킹이 됩니다 ㅜㅠ
업무순서나 중요도 판단도 빠르게 되고 기억력도 좋아지니 일이 재밌어졌습니다.
엄청난 지각러였는데 지금은 지각도 안 합니다.
좀 더 어릴 때 알았다면 고생을 덜 했을텐데 아쉽습니다.

adhd주변 사람들도 정말 힘듭니다… 성인adhd는 이혼률이 높다는데 다 이유가 있네요..

과잉행동없는 성인 adhd 입니다. 검사하니 뺴박으로 나왔어요..... 시간관리 어렵고 데드라인 맞추기 어렵고, 업무할때 하나씩 빠뜨려서 욕먹고 완벽주의 강해서 집중은 잘하는편... 방금뭐하려고행동했는데 머리속에서 다른게 생각나서 그전에 했던일을 까먹기도 많이 하구요 대인관계는 문제없는데,, 사람들에게 adhd라하면 너가? 전혀 안그러는데 이럽니다. ...ㅜㅜ하루하루가 시험대이고, 짤릴까봐 걱정하고 뭐하나 잘못했을까봐 걱정하고 불안을 달고 삽니다.. 제자신을 저도 못믿어요.ㅜ

자주 느끼는건데.. 이야기하실때 말좀 안자르셨으면 ㅠㅠ 난감한 표정 느껴지는데.. 왜 저렇게 말을 끊지싶어요…

Adhd있는 사람처럼 살면 누구나 다 지각합니다
왜냐고요 늦게 자니깐요? 내일 아침에 출근해야하니깐 지금 재밌는걸 멈추고 자야되는데 자질않아요 이 사람들은 안잡니다ㅋㅋㅋ 일찍 일어나는 사람들은 아 아쉽지만 오늘 그만보고 자자 이러면서 씻고 자더군요 ㅋㅋㅋ

저는 사람들이 비가 갑자기오면 가방에서 우산을 꺼내는걸 보면 너무 신기했어요
넌 어떻게 우산이 있어하면..다들 나는 아침에 출근하기전에 날씨를 확인해 라고 하는데….쇼크…근35년을 날씨확인한적 없음 ㅋㅋㅋ


저도 이 문제로 오랜시간을 자책하기도 하고 무엇도 손에 잡히지 않았던거 같아요 일도 관계도 사회생활 시작하면서 아! 이게 진짜 문제구나 인식하는데도 오래걸렸습니다 그냥 게을러서 성격이 안좋아서 그런가..자책을 많이했죠 돌이켜보면 타고난 것도 환경적으로도 원인이 있었습니다 지금 보니 저희 부모님 adhd성향이 있으시고 저도 영향을 받았던거 같아요 정서가 발달하고 사회적 행동을 배워야 할 시기에 두분은 다 일을 하시고 80이 넘으신 할머니랑 유년시절을 보낸 것도 환경적으로 영향이 있었겠구나 합니다

저는 초등학교때고 유치원때고 부모님이 공부나 숙제를 챙겨주신적이 없어요 제가 안하는것도 잘모르셨어요
씻는것도 저녁에 그냥 자게두시고 아침에 스스로 하게 교육하지않고 다 크도록 안아서 씻겨주셨어요 ㅋㅋ본인이 성격이 급하셔서 저랑 교육이고 실갱이고가 없었죠

세 분 다 말이 너무 급하고 불통적이 셨거든요 ㅋㅋㅋ저를 거의 방목에 제재가 없으셨죠 나이가 들면서 집에서 처럼 밖에서 하니 트러블이 생겼지만 정확하게 원인을 몰라 친구들이랑은 싸우고 어른들에게 반항하거나 눈치로 살았죠 ㅋㅋㅋ
지각하기 지갑 잃어버리기 등등

서른 중반에 독립하고 마흔 직전에 번아웃이오면서 그 때서야 책도 읽고 주변환경도 정리하고 많이 좋아졌습니다 운동하고
제가 정신없이 사니 주변에 좋은사람이 있을수가 없었죠

전 지금 다시 20대가 된거 같아요 ㅋㅋㅋ
뭔가 사는게 어렵고 힘들다면 원래 그런가 내가 이상한건가 그렇게만 생각하지말고 안 힘들게 사는 사람들은 어떻게 사는지 지각하지 않는 사람들은 어떻게 사는지 보고 내 삶이랑 비교해서 한번 따라해보세요 그리고 힘드시겠지만 내가 가야히는 길에는 반드히 숲을 지나가야하고 그곳엔 아직 길이없어 내가 길을 만들어가야한다. 그렇게 상황을 아름답고 흥미로운 게임으로 당분간 설정해보세요.길을 만들어간다는 생각으로 천천히 조금씩 하세요 첫길이 제일 힘들고 하기도 전에 막막하지만 또 조금 씩 해보고 두번째가 좀 나은가 싶다가 세번째도 만만치 않습니다 근데 다들 그렇게 이겨내는거더라고요 알고보면 제가 겪은거 만큼 다른 사람들도 힘들어도 자기몫을 하려고 애쓰고 있더라고요 포기하지마세요 저도 안해요


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저만 그런건지 모르겠지만
전 adhd를 큰문제라고 생각해서 어떻게해서든지 풀어내고 결국엔 없애고 싶었어요 근데 그게 아닌거 같아요 문제가 아니라 기질로 봐서 이 특성을 안고 평생을 잘 가야하는 거라는 생각이 들어요

그래서 남들보다 자극을 피하고(음식,향,사람,영상등…) 여유시간을 많이갖고 사람도 두번 만날거 한번 만나고 …몇개씩 겹쳐서 동시에 하고 싶은 충동도 하나끝내고 하나..이런식으로 연습해요  뭔가를 할때 하기도 전에 막 심장이 뛸때가 있어요 …;;;; 운동도 70%정도의 강도로 하고 하여간 늘 에너지든 시간이든 30%남겨둘려고 합니다.

청소
집안일
이런 루틴도 매일 하는것에 뜻을 두고 평가하지않아요 ㅋㅋㅋ

Adhd 약먹고 부작용 씨게 겪고 그냥 안고 살아가고 있음( 어지러움 구토 입맛상실 이유없는 공허함 멍때림 이유없는 눈물 )  그냥 뭐든지 메모하고 약속 계획 지키려고 노력하고 미루는습관+ 할까말까하면 그냥 바로 하는 습관 +해도되나..?하면 걍 안해버리는 습관 만듦

이분.. 방송에 나오실 시간이 없으시겠지만, 정말 기본적인 부모나 교사 교육에 필요한 지식을 좀 강연해주시면 좋을 것 같아요.
전 학생들 가르치는데, 사춘기 아이들의 뇌 이야기를 들으니 아이들 태도를 지적했던 순간들을 되돌아보게 되네요. 무척 무척 와닿습니다! 감사해요.

어렸을 때부터 자주 지각하고, 잊어버리고, 미루고, 집중 못하고 그랬는데 요즘 들어서 이게 ADHD인가 생각하고 있어요. 이상하게 애는 착한데 맨날 지각하고 숙제 잊어버리고 기억해도 미루다미루다 마지막에 하고 공부든 취미든 뭐 하나에 집중을 못했죠. 학생때는 왜 이러고 살까 왜 안고쳐질까 자책하면서 자주 우울에 빠졌어요. 지금은 그냥 아 나 이런 사람인데 어쩔 안고쳐지네ㅋ 하면서 받아들이고 아예 출발 1시간 전부터 준비하고 계속 메모하고 억지로 여기 집중해야 한다 자기세뇌하고 그러면서 살고 있어요. 지금도 핸드폰 하나만 못해서 핸드폰, 태블릿, 컴퓨터 동시에 보고 과제하는 중인데도 이걸 보고 있지만 어떻게든 살아가고 있습니다..ㅋㅋㅋ

12:01 진짜 정신과 다니면서 우울증 원인으로 의사선생님이 계속 adhd 인 것 같다고 물으셨는데.. 나는 조용했던거 같고 성적도 얼추 나온거 같아서 아니라고 박박 우기다가 몇달만에 검사하고 판정받았을 때.. 정말 아하! 했습니다 ㅋㅋㅋㅋ 나 adhd래 진짜 그래서 그랬었나봐 하고 밝게 집에 들어가니 가족들이 다 이상하게 봄…ㅠㅠ

당신자녀를 나와 아내에게 온 귀한손님으로 대하라

귀한손님이 좋아하는거로 극진히대접하라
소중히여기고 존중해줘라

떠날사람이니 그때는 진짜떠나보내야한다.

교수님 찐이시다❤ 현실적이고 진솔하고 유쾌한 입담이다 ㅎ 유재석이 교수님 친밀하게 대하는 마음이 화면밖까지 느껴짐 ㅋㅋ

놀이치료가 도움이 많이 된다고 하는데, 이미 상담조차도 밀려있고, 너무 비용이 비쌉니다. 아이를 낳고 기르는 부분만,지원 할게 아니라, 마음이 아픈것도 보험이 되면 좋겠습니다.

하.... adhd에 대해 의사분이 중요한 얘기 하는와중에 MC들이 끼어들어서 끝까지 들을 수 없음에 한탄하고 갑니다 ..ㅜㅡㅜ

1:33 자폐는 2가지가 없고, 1가지가 있다
사회적 관계 형성 능력, 언어 표현 및 이해 능력이 없고
강박적인 행동들은 있다