우리 젤린이들 요즘 운동하는 것 맞죠? 왜 눈동 하는 것 같은 기분이 드는건지...

근데 언니는 허리도 겁나 얇지만 골반도 겁나 넓어서 허리가 더 얇아보여용 완전 부러운 몸매 ㅜㅜ

아니 진심썸넬보고 누가 저렇게 포토샵을 과하게 해? 생각하며 들어왓는데 진짜 사람몸이네..;;;;ㅎㄷㄷ

1:07 언니...이건 지방부자가 아니에요...😠

1:07 농담이 심하시네 어딜 봐서요…?

살빼야한다면서 챙겨보는데 누워서 보는 내모습이 너무 재밌다^^

골반 넓이보다 좁은 상체넓이 부럽 ㅜㅜ 워너비 몸비율인데 저는 상체하고 어깨넓이가 깡패 ㅜㅜ

3:54
1. 다양하게 눈바디 체크
2. 아침 꼭 챙겨먹기 *당분 줄이기
3. 전신or대근육 운동 후 복부 운동은 마무리
4. 점심에 샌드위치 먹을 땐 반 개씩 (종류보단 양)
5. 틈새 운동으로 바른 자세 유지
6. 저녁은 샐러드처럼 간단한 음식 (종류도 양도)
7. 취침 전 폭식,야식X

역시 뱃살은.... 식단이 정말정말 중하네요ㅠㅠ 거의 전부라고 할 수 있을 정도로......

언니의 출렁은 출렁이 아니랍니다.......히히힣ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

3:36 네..... 미안해요.....

님들 그거알아요? 샌드위치 반만 먹을때 아 한입만더먹을까..? 그러고 깨작깨작 거리다가 3분의 1만 남는거...?

진짜 몸통자체가 작으신거같아요 진짜 몸매이쁘다.. ㅠㅠ계속 감탄하고 부러워하면서 봤어요 ㅋㅋ 힝

치킨먹으면서 재밌는것좀 볼라고 유튜브 들어왔는데 첫영상에 이게 뜨네....

내 복부의 문제
제이제이 언니 하루치 식사를 아침에 다 먹어버린다...ㅋㅋㅋㅋ

1일 1식하면 뭐하냐구우ㅡㅜ 반성하고 갑니다

와 진짜 복근 쩐다 진짜 저세상 복근이다

식이 조절 진짜 중요한 것 같아요. 아침 점심까진 잘 지키다가도 오후되면 먹을 복이 터지는지... ㅎㅎ 언니 영상 보고 힘내볼게여!!

와아... 제이님 진짜로 허리 골반라인 탈인간급아닙니까 ㅜㅜㅜㅜㅜ
타고나는것도 있어야 하는거죠?  ㅠ

누워서 영상보면서 오 .... 하는데 배에 힘주라 할때만 흡 !!!! 하고 힘 줌 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

복부에 힘주는거 진짜 중요한거 같아요 저 어렸을때부터 배에 힘주고 다녔었는데 진짜 살이 쪄도 배는 안나와요 배에 힘주는게 익숙해지면 오히려 배에 힘빼면 더 숨차더라구요