Díky všem za podporu a za to že jste mě dokopali do tyhle výzvy. Bolelo to, ale byla to pecka!
Díky za podporu - lajk, sdílení, odběr a komentář.
PS: Kdybyste chtěli vědět, jak probíhala noc a druhej den: Vůbec jsem nespal… Pálej mě chodidla, bolej mě kotníky z vrchu, asi jak přitahovaly nohu každým krokem. Lejtka, kolena zezadu, před zadky stehen, jak kdyby je někdo roztřískal tyčej. Na záchod si sedám asi 45s s držení se všeho opkolo Manželka mě oblíká mě, maže mě .. Rozkrok mi napuchnul a je odřenej. Nemůžu se nadechnout, záda, plíce břicho bolí.. a vykašlávám hleny, jak kdybych mě chřipku. Smrkám krvavý strupy a čůrám žlutě, jak pomerančovej džus.
Asi si to dám dneska znova… :_Smích::_Smích:

Chůze je skvělá, před dvěma lety kdyz  mě opustila po 13letech manželka mě zachránila život, chodil jsem přes 35000kroku denně v přírodě, ta energie z lesů úplně sálá, rekord jsem udělal 55Km stezkou českého ráje po červené, střední terén a zážitek do konce života 🌞

O víkendu se mi podruhé podařilo pokořit dálkový pochod Military death march, který činil krásných 117 km. Toto vše za 29 hodin. 2 hodiny spánku. 138000 kroků a 10500 spálených kalorií. Převýšení ani nevím, ale chodí se po Šumavě, takže si to dokážeš představit. :) Celý jsem to šel ve vojenských "kanadách". Botky by se moc hodily. Ať se daří Aleši! 🙏

Ahoj, zhruba před 3 roky mi našli zhoubný nádor na mozku, když vše dobře dopadlo, tak jsem odletěl na Krétu, abych si dokázal že už jsem zdraví a skoro celou ji přešel cca 355km. Je to skvělý způsob jak si vyčistit hlavu a sronat si myšlenky.

Jinak skvělí výkon a video, úplně si dokážu představit tu bolest

Je mi 16 let a asi 2 týdny zpět jsem se zúčastnil pochodu Military Death March, cílem tohoto pochodu bylo uctít památku obětí pochodů smrtí v období 2. Světové války, trasa byla dlouhá 75km s převýšením 1830m, celou noc pršelo tak, že nebylo vidět ani na krok…bylo to opravdu náročné, hlavně posledních 5km, ale byla to úžasná zkušenost a jsem hlavně rád za to, kým jsem se stal po dokončení, když jsem byl na dně tak jsem objevil v sobě sílu o které jsem ani nevěděl. Takovádle výzva mě extrémně bavila, a tak jdu za 7 dnů dalších 75km, tentokrát pochod Praha-Prčice, jsem vděčný za to že mám tu možnost takové aktivity dělat.
Sportu zdar✌🏻

Spálit 10 tisíc kalorií za den, to je prý opravdu velká chalenge 👍

Pecka, Aleši, smekám 💪🏼👌🏼

Minulý rok mě napadlo něco dost podobnýho a to, že zvládnu dojít pěšky z Rychnova nad Kněžnou až na hrad Sion u Kutné Hory. 125 km a zvládnout to za tři dny. Nazval jsem to „Ze zámku na hrad“. Překvapivě se ke mně přidala i moje žena, i když tomu zpočátku moc nevěřila.

Příprava byla samozřejmě nezbytná, nachodit aspoň 10 km denně, občas delší túra. Pak přišel 2. červenec a první den — rovnou 55 km. Po dvou hodinách déšť, boty durch, první puchýře. Večer jsme si fakt říkali, jestli to má cenu. Ale nevzdali jsme to.

Asi 75% cesty bylo přírodou mimo civilizaci. Spali jsme pod tarpem, jedli proteinový tyčinky, dehydrovaný jídla a večer se dopovali magnezkem. Vodu jsme filtrovali z potoka nebo někdy i z rybníku, když nebylo zbytí. Tahali jsme každý na zádech přes 12 kilo a druhý den se rozchodit bylo peklo. Záda, kolena, ramena — všechno bolelo. Ale šli jsme dál.

Třetí den už jsme jeli na čirou vůli. Potkali jsme cestou pár lidí, co se nás ptali, odkud jdeme, a když jsme řekli „z Rychnova“, tak jen zírali. A to nás hrozně nakoplo. Nakonec jsme dorazili na Sion za necelých 60 hodin. Hotoví, ale šťastní.

A víš co? Největší respekt má u mě manželka. To, co zvládla, to, jak se postarala, i když měla sama dost, fakt obdiv. Já si tenhle šílený nápad vymyslel, ale ona ho zvládla se mnou.

Teď, kdykoliv jedu kolem míst, kudy jsme šli, se mi všechno vybaví. Ty chvíle, ty pocity, ta bolest i radost. Není to jen výlet. Je to zážitek, co zůstane. A právě proto to mělo smysl. 🔥

2:11 tak příště těch kilometrů

Aleši, díky za tohle video. Dlouho jsem hledal motivaci proto, abych začal chodit. Pokud ty zvládneš 100 tisíc kroků za den, tak já dám těch 10. Díky.

Aleši,  tvoje videa mě teď neskutečně baví. Je z nich cítit tvoje autenticita a velká vášeň, toho si cením. 🤙🏼
Vzpomněl jsem si díky tobě na jednu věc – jednou jsem si dal za cíl ujít za den 50 000 kroků. Říkal jsem si, že to bude brnkačka, prostě půjdu a bude to. Ale už po nějakých 25 000 jsem začal cítit, jak moc je i obyčejná chůze vlastně náročná. Člověk to normálně nevnímá, ale když fakt jdeš pár hodin, začneš si uvědomovat, jak moc tělo maká – nohy, záda, břicho... prostě všechno.

Došlo mi, že i chůze je cvičení. A dost drsný cvičení, když to vezmeš vážně. Byl to zvláštní den – občas jsem šel úplně na autopilota, ale pak zase přišly chvíle, kdy jsem si všechno kolem sebe uvědomoval úplně naplno. Zastavoval jsem se na místech, kde bych normálně jen prošel, vnímal jsem maličkosti kolem sebe a nakonec, když jsem k večeru dosáhl těch 50 000 kroků, měl jsem pocit, že jsem pokořil něco mnohem většího než jen číslo na krokoměru, spát jsem potom šel se skvělou náladou, která se propsala i do příštího dne.

Byl to pro mě takový malý osobní přerod – najednou jsem chápal, že síla není jen v rychlosti nebo výkonu, ale i v trpělivosti a vytrvalosti. 🙏

Ahoj Aleši, sleduju tě už 10 let a musím říct, že tvoje videa mě snad nikdy nebavila víc než teď. Asi prostě ráda sleduju, jak trpíš. 😄 Těším se na další šílenosti.

Neskutečný výkon Aldo!!! Jsi šampión fakt celej den jít už od brzkého rána až do večera. 100 000 kroků!!! Tohle video bylo epický! Klaním se Vám pane SUPERHUMAN:medal-yellow-first-red:💪

Skvělé, Aleši!!! Dnes mám za sebou asi 25km a mám dost. Neumím si představit ujít 100 tis.kroků. Jsi fakt superhuman😊

Před pár lety jsme šli s babičkou na procházku, šli jsme různým terénem a nachodili jsem 30k kroků, jednu cestu jsme ale moc dobře nevybrali a museli jsme jít z prudké písčité skály do něčí zahrady 😅

Vypadá to tak hezky.

Tenhle typ videí je super👍 dobře ses rozhodl, že jsi opustil temnou stranu 😉 těším se na další týden a další tvou výzvu 💪

„Aleši, díky za tohle video! Ten koncept 100 tis. kroků je fakt silný – připomíná mi, že i malé kroky vedou k velkým výsledkům. Pokračuj v tom, co děláš, inspiruješ nás! 💪“

S kolegama jsme minulý rok šli 50km, 71 tis. kroků a musím říct, že to byla velká zábava a hec, ale bylo to náročné, sněžilo, foukalo no mazec. Zabralo to 11 hodin. Letos plánuji 100 tis. kroků taky. Dobrá práce! A jestli bude štěstí a ten poukaz vyhraju, i když Barefoot boty nenosim a manželka mě do nich neustále ukecává, tak v nich dám 110 tis. za den a taky to natočím! 💪

Ďakujeme.

Mega videjko :D obdivuju výkon za tuhle challenge. Já v práci chodím 15-25k kroků za směnu a myslel jsem si že je to dost :D Každopádně klobouk dolů, že jsi to dokázal a motivuješ lidi k chůzi :) Těším se na další výzvu :)