Как общение с ИИ влияет на умственные способности
Ирина Якутенко
63,928 views
In our weekly stream, we'll discuss how regular interaction with AI affects our mental abilities. A significant body of research has already accumulated in which scientists have analyzed this very aspect of the relationship between humans and neural networks. And the results, unfortunately, are disappointing.
Support my channel on Patreon (from €4/month) – Patreon: yakutenko
Support my channel on Boosty – https://boosty.to/yakutenko
My social media:
Facebook blog – Facebook: irina.yakutenko
Telegram channel "Weak-willed Masons" – https://t.me/kamenschiki
My new Telegram channel "Full Brain," dedicated to willpower – https://t.me/full_brains
Links to referenced articles:
Cognitive biases in prompts influence search results
https://arxiv.org/abs/2506.12338
Staff research Microsoft
https://www.microsoft.com/en-us/resea...
Cognitive Offloading Study
https://www.mdpi.com/2075-4698/15/1/6
MIT Study in Which Participants Wrote Essays
https://arxiv.org/pdf/2506.08872
Timestamps by @andrei_sagin
00:00 — Introduction and Technical Points
04:39 — Research: How Neural Networks Affect the Brain
08:30 — The Price of Convenience and Skill Loss
12:23 — Microsoft Experiment: Critical Thinking and AI
16:24 — Cognitive Biases and Trust in AI
20:54 — Cognitive Offloading: Delegation Thinking
26:07 — Age, Education, and Propensity for AI
31:52 — Google Search and Neural Networks: How We Forget to Think
36:50 — Ethical and Psychological Aspects of AI
42:57 — Basic Knowledge and the Consequences of Its Loss
47:36 — Research: How AI Affects Text Quality
54:36 — Why We Can't Remember What We "Wrote"
59:33 — The Ease Paradox: How AI Changes Our Memory
01:04:13 — AI, Learning, and Internet Quality
01:09:08 — Neural Networks, Books, and Recognizing Fake News
01:13:47 — Forensic and Scientific Aspects of AI Generation
01:18:08 — Cognitive Biases in Prompts and Models
01:23:05 — Why Precise Query Formulation Is Important
01:28:00 — Skill Loss and How to Avoid It
01:32:16 — How to Maintain Learning Ability in the Age of AI
01:36:47 — The Role of Basic Skills: Drawing, Coding, Text
01:40:29 — How to Use AI Properly
My books:
"Willpower and Self-Control: How Genes and the Brain Prevent Us from Fighting Temptations"
On the Alpina Publishing House website
https://www.alpinabook.ru/catalog/boo...
On Amazon
https://amzn.to/3TI73iy #ad
As a member of the Amazon Associates program, I receive commissions from purchases made through referral links.
"The Virus That Broke the Planet"
https://www.alpinabook.ru/catalog/boo...
#irinayakutenko #science #stream
20 Comments
В этом выпуске: "Те, кто освоит нейросети, станут глупее!"
Хм, что же выбрать?!
Сейчас за месяц я примерно: шью два платья, вяжу пять игрушек, разучиваю две песни на каком нибудь муз.инструменте на выбор, рисую три картины, делаю четверть какого нибудь большого проекта, ну и ещё может парочку каких нибудь мелких (типа сделать украшение к мероприятию, миниатюру в грецком орехе на подарок и т.п.) Это предел, меня физически не хватает на большее! Ибо есть офисная работа 5/7, быт, семья... А я хочу не просто творчеством заниматься, я хочу изучать языки, науки, создавать что то масштабное – фильмы, лекарства, летательные аппараты, всё хочу! Всё, что приходит в голову, – я хочу это делать)) Но на это нужны время, деньги и желательно бессмертие) Поэтому остается довольствоваться мелким (и изредка большим) рукоделием :(
2. На вопросы, на которые сегодняшний ИИ может дать вменяемые ответы, я и так ответы знаю, безо всякого ИИ.
3. На действительно сложные вопросы, которые помогли бы мне решать какие-то задачи, ИИ в настоящее время не даёт сколько-нибудь полезных ответов. Более того, часто придумывается то, чего нет, и выдаётся это за истину. На проверку результатов зачастую тратится больше времени, чем на обычный поиск информации.
4. Жаль людей(молодёжь, в основном, видимо), которые всё дальше и дальше попадают в сильную зависимость от ИИ. В отсутствии интернета (ИИ в частном случае) такие люди моментально становятся умственно беспомощными.
P.S.: Да, я старый.
Во-первых, при всём уважении к вам как к биологу и популяризатору, мне не хватило научной взвешенности. Очень важно показывать сложность, а не сводить всё к одному знаменателю: “ИИ снижает мышление”. Вы ссылаетесь на исследование MIT, которое часто упоминаете — да, это громкое имя, но качество отдельного исследования не зависит от бренда. В этом случае — маленькая выборка, нет peer review, короткий срок и ЭЭГ как довольно грубый метод. Само наличие различий в активности — не обязательно означает снижение когнитивных способностей.
Кроме того, большинство работ опираются на самооценки, а не объективные измерения (IQ, тесты на рабочую память, когнитивную гибкость и т.д.). И уж тем более важно разделять влияние ИИ на разные группы: по уровню образования, возрасту, привычкам (например, активное использование соцсетей — это отдельный сильный фактор).
Почему я вообще решила написать? Потому что у нас не так много хороших научных голосов в русскоязычном пространстве. А популяризатор — это прежде всего человек, показывающий сложность, нюансы, точки роста. В этом смысле могу привести пример Роберта Сапольски, который говорит о сложнейших темах в нейронауке, но всегда с оговорками, с уважением к деталям и без категоричности.
Надеюсь, вы не воспримете это как личную критику — скорее как приглашение к углублению дискуссии и к более сильной научной позиции, которую, на мой взгляд, вы могли бы легко занять.
Инопланетяни связались через радиотелескоп с землянами, передали базу для мощной нейросети, земляни ее соддали, постепенно улучшали, и со временем отупели, а когда прилетели инопланетяни, через 400 лет, поработили всех без единного выстрела.
А звездная система естественно Три Солярис.
Как общение с ИИ влияет на умственные способности
Ирина Якутенко
63,928 views
In our weekly stream, we'll discuss how regular interaction with AI affects our mental abilities. A significant body of research has already accumulated in which scientists have analyzed this very aspect of the relationship between humans and neural networks. And the results, unfortunately, are disappointing.
Support my channel on Patreon (from €4/month) – Patreon: yakutenko
Support my channel on Boosty – https://boosty.to/yakutenko
My social media:
Facebook blog – Facebook: irina.yakutenko
Telegram channel "Weak-willed Masons" – https://t.me/kamenschiki
My new Telegram channel "Full Brain," dedicated to willpower – https://t.me/full_brains
Links to referenced articles:
Cognitive biases in prompts influence search results
https://arxiv.org/abs/2506.12338
Staff research Microsoft
https://www.microsoft.com/en-us/resea...
Cognitive Offloading Study
https://www.mdpi.com/2075-4698/15/1/6
MIT Study in Which Participants Wrote Essays
https://arxiv.org/pdf/2506.08872
Timestamps by @andrei_sagin
00:00 — Introduction and Technical Points
04:39 — Research: How Neural Networks Affect the Brain
08:30 — The Price of Convenience and Skill Loss
12:23 — Microsoft Experiment: Critical Thinking and AI
16:24 — Cognitive Biases and Trust in AI
20:54 — Cognitive Offloading: Delegation Thinking
26:07 — Age, Education, and Propensity for AI
31:52 — Google Search and Neural Networks: How We Forget to Think
36:50 — Ethical and Psychological Aspects of AI
42:57 — Basic Knowledge and the Consequences of Its Loss
47:36 — Research: How AI Affects Text Quality
54:36 — Why We Can't Remember What We "Wrote"
59:33 — The Ease Paradox: How AI Changes Our Memory
01:04:13 — AI, Learning, and Internet Quality
01:09:08 — Neural Networks, Books, and Recognizing Fake News
01:13:47 — Forensic and Scientific Aspects of AI Generation
01:18:08 — Cognitive Biases in Prompts and Models
01:23:05 — Why Precise Query Formulation Is Important
01:28:00 — Skill Loss and How to Avoid It
01:32:16 — How to Maintain Learning Ability in the Age of AI
01:36:47 — The Role of Basic Skills: Drawing, Coding, Text
01:40:29 — How to Use AI Properly
My books:
"Willpower and Self-Control: How Genes and the Brain Prevent Us from Fighting Temptations"
On the Alpina Publishing House website
https://www.alpinabook.ru/catalog/boo...
On Amazon
https://amzn.to/3TI73iy #ad
As a member of the Amazon Associates program, I receive commissions from purchases made through referral links.
"The Virus That Broke the Planet"
https://www.alpinabook.ru/catalog/boo...
#irinayakutenko #science #stream
00:00 — Вступление и технические моменты
04:39 — Исследования: как нейросети влияют на мозг
08:30 — Цена удобства и утрата навыков
12:23 — Эксперимент Microsoft: критическое мышление и ИИ
16:24 — Когнитивные искажения и доверие к ИИ
20:54 — Когнитивный офлоудинг: делегирование мышления
26:07 — Возраст, образование и склонность к ИИ
31:52 — Google-поиск и нейросети: как мы забываем думать
36:50 — Этические и психологические аспекты ИИ
42:57 — Базовые знания и последствия их потери
47:36 — Исследование: как ИИ влияет на качество текста
54:36 — Почему мы не можем вспомнить, что "написали"
59:33 — Парадокс легкости: как ИИ меняет нашу память
01:04:13 — ИИ, обучение и качество интернета
01:09:08 — Нейросети, книги и распознавание фейков
01:13:47 — Судебные и научные аспекты генерации ИИ
01:18:08 — Когнитивные искажения в промтах и моделях
01:23:05 — Почему важна точность формулировки запроса
01:28:00 — Потеря навыков и как её избежать
01:32:16 — Как сохранить умение учиться в эпоху ИИ
01:36:47 — Роль базовых навыков: рисование, код, текст
01:40:29 — Как правильно использовать ИИ