「以為食多兩隻蛋就夠？原來我每日攝取嘅蛋白質根本遠遠不足」 中國及英國註冊營養師 丁浩恩博士 講解「肌少症」成因 ｜如何有效吸收足夠優質蛋白質｜年長人士注意｜陳志雲 志雲大師
志雲頻道 stephenchannel
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「以為食多兩隻蛋就夠？原來我每日攝取嘅蛋白質根本遠遠不足！」
蛋白質對人體真係好重要㗎
特別係年長人士
肌肉流失容易顯得衰老，肌膚顯得鬆弛，減低新陳代謝率
重會容易跌倒
今集[最緊要健康]嘉賓香港和英國註冊營養師 丁浩恩博士
講解「肌少症」的成因
分享如何每日有效吸收足夠優質蛋白質
#中國及英國註冊營養師 #丁浩恩博士
#陳志雲 #志雲大師 #最緊要健康
鳴謝影片贊助： CLEVER CLEAR Protein (日本製造）
https://www.cleverprotein.com.hk/
20 Comments
@PPLPPL1111 3 months ago
肌少症隨着年紀增長 流失肌肉會越來越多，大師你都記得食多啲蛋白質，你推介的通常都是好嘢！ 一定買嚟支持
@L-y6u4w 3 months ago
丁浩恩博士 和志雲大師上次的健康分享10分有用，我也轉發給家人，希望你哋多一點分享有關健康的知識。生活化的內容。 以前我有食過蛋白粉，但奶味太重我唔係太喜歡，或者試吓你們介紹Clever 的那 一種
「以為食多兩隻蛋就夠？原來我每日攝取嘅蛋白質根本遠遠不足」 中國及英國註冊營養師 丁浩恩博士 講解「肌少症」成因 ｜如何有效吸收足夠優質蛋白質｜年長人士注意｜陳志雲 志雲大師
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「以為食多兩隻蛋就夠？原來我每日攝取嘅蛋白質根本遠遠不足！」
蛋白質對人體真係好重要㗎
特別係年長人士
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重會容易跌倒
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