BBグリスアップ！
そんなに難しく無いよ〜

これは外れただけでも良い方　普段はなかなか外れない

大変、参考になりました！！
アップありがとうございますm(_ )mm( _)m

カップコーン式についてのことであれば、取り外すところから始まり、ベアリングを綺麗に洗浄し、そしてまた元どおりに取り付け終えるまでの工程を、丁寧に実践・解説した動画やブログ記事が、ネット内に腐るほどアップされている。
しかし、それなのに、

カートリッジ式に関しては、ただ単に外してみたとか、
周りを洗浄してグリスを塗ったとか、その程度のことしか触れていない。
もちろん、カップコーン式と比べたら素人じゃ簡単に手が出せにくいことはわかるが、あれだけ膨大な量のBBに関する動画やネット記事がアップされているのに、カートリッジ式の内部に関しては、ただの一言も触れられていない。
“カートリッジ式のベアリング、どうやって手入れをするのかなあ”
自転車好きのヤツなら、そのくらいのことは普通、素朴な疑問として日頃からうかぶはずなんだけどなあ。。。
なぜ誰も一切触れようとしないのか、気持ちが悪いほど不気味に感じていたのですが。

アップ主樣の行動力と冒険心には誠に感服いたします！！
分解してみようと思い立ったときには一個や二個、台無しにする覚悟でやってみたのではないかと思います。
ありがとうございました！！

ありがたい。非常に参考になりました😊