💬 Et toi, quel est l’élément de ta maison qui t’encombre le plus ?
Celui qui te pèse vraiment ? 🏡✨

Quand je désencombre ma maison, je m'allège l'esprit.

Plus tôt dans la soirée, au fond du placard peu accessible sous l'escalier, j'ai ouvert une boîte et j'ai retrouvé des éléments d'une ancienne collection sans valeur (type jolis cailloux et libellules sèches... 🫣). J'ai refermé la boîte en soupirant...
Puis j'ai dîné en continuant d'écouter vos podcasts (en total aléatoire car je vous ai découverte il y a peu de temps).

Petite fierté du soir : boîte vidée et tri effectué (90% poubelle) 💪

Merci Mylène ! 😊

Merci pour cette vidéo qui aide à bien démarrer.
Votre voix est très apaisante et c'est très agréable. Votre débit est doux, tranquille, no stress ! 😊

Salut Mylene
Le rangement du tiroir a chaussettes et a slip m'a fait rire, car j'ai commencé par ça il y a plusieurs mois, sur tes conseils dans une ancienne vidéo.
Un an plus tard, le désencombrement de la maison touche à sa fin et j'ai la sensation de m'être appropriée pleinement ma maison que j'avais racheté a mon ex mari. Le fait d'avoir évacué les souvenirs du passé et la montagne d'affaires des enfants qu'il m'avait laissé sur les bras (merci du cadeau ! ) doit avoir un impact.
Je n'arrivais pas a désencombrer et ranger depuis des années et je me suis aperçue que j'étais en mode survie depuis des années et je n'avais donc pas l'espace mental et l'énergie de désencombrer et ranger (bien que cela me re encombrait l'esprit dans une sorte de cercle vicieux). Pour ma part, j'ai démissionné de mon travail qui ne me convenait plus du tout et ce temps disponible juste pour moi m'a permis de me retaper une santé physique,  émotionnelle et mentale et le désencombrement a pu se faire. Maintenant je suis accro au désencombrement, ça me vide la tête et ça me valorise. Tout ça pour dire qu'il ne faut pas minimiser la fatigue comme frein.

Merci 🙏🏼 oui mon mental est très perturbé.
Jai commencé il y’a environ 2 semaine et je ne m’arrête pas.
Je me sens bien plus légère.
J’ai encore beaucoup à faire…
J’aime bien votre philosophie ❤
Merci

Merci pour ce podcast ! En plein désencombrement de chez moi justement !
Et oui c’est une vraie thérapie

Merci beaucoup !
Je choisis un placard de cuisine !😊

👍

💪

Bonsoir Mylène,
De bons conseils et bonnes citations. Merci à vous, pour l'exercice à revoir ce week-end😊.
Bonne soirée

Merci pour ces conseils, c'est très intéressant ! ❤❤

Je vais trier l'étagère où je stocke mon matériel de peinture 😅

Et oui, tout ce qui améliore notre mental est thérapeutique. Ne serait-ce que le gain de temps et l’allègement de la charge mentale.
Mais à écouter ce podcast je me rend compte à quel point les sujets alourdissants sont legions dans notre quotidien. Merci pour cet instant de détente et de partage de bon conseils.😊

Merci pour ce podcast !
J'ai choisi l'étagère dans laquelle je mets les boites de conservation dans la cuisine.😊
Je prends les photos mais j'ai pas insta.
❤❤

Mon appart à été sDesemcombree ,je ne me sens plus chez moi  ça a vraiment changé ma vie   ,mais pas dans le bon sens ,j ai plus d espace   Je préférais avant 😊