ลูกชาย29  สุภาพ ไมค่อยแสดงอารมณ์เคยระเบิดอารมณ์ โลกส่วนตัวสูง  ตอนนี้ออกกำลังกายตีแบต เกือบทุกวัน เริ่มมีเพือน นับรู้ได้ว่าเขามีความสุขมากขึ้น ขอบคุณหมอมากค่ะ ที่มีส่วนช่วยให้ดิฉันเข้าใจลูก ดิฉันปรับเปลี่ยนตัวเเอง ทำให้ลูกเปลี่ยนด้วยค่ะ

ขอแชร์ประสบการณ์ค่ะ ฟังคุณหมอ แล้ว นึกถึงตัวเองค่ะ เป็นแบบที่คุณหมอกล่าวเลย

ตอนอยู่ออสเตรเลีย (สามีไปทำงาน เราไปเรียน)    วันฝนตก พอฝนหยุดตก ก็ออกจากบ้านเพื่อไปเรียน ต้องข้ามถนนไปขึ้นรถbus และ แบกเป้หลัง หนักประมาณหนึ่ง
ข้ามถนนแล้วลื้นล้มอยู่กลางถนน ลุกไม่ขึ้นเพราะเป้ถ่วงเอาไว้ พยายามลุกก็ไม่ขึ้น เห็นรถเก๋งกำลังขับเข้าใกล้เข้ามา...ภาพที่เห็นตอนนั้น รู้ว่า ไม่พ้นแล้ว ...
แล้ว ...ความกลัวทุกอย่างหมดไป ไม่พยายามหนีใดๆ หัวมันชาๆ แล้วภาพในหัวเหมือนดูหนัง มีรถยนต์ขับมาใกล้ๆ แล้วในหัวเราก็นึกถึงแม่ที่อยู่ไทย ว่าเขาทำอะไรอยู่ เขาจะรู้ไหมว่าเรามาล้มตรงนี้ ถ้าเขารู้ว่าเราโดนรถชน แม่เสียใจแล้วจะอยู่ยังไง คงร้องไห้ไม่หยุด  จะเอาศพกลับไทยอย่างไร ..ส่วนสามีจะรู้ไหม ว่าภรรยากำลังจะถูกรถชน เขาต้องเสียใจมากๆ เขาทำอะไรอยู่ คิดถึงจับใจ สงสารเขาที่ต้องอยู่คนเดียว จัดการเรื่องต่างๆกับศพเรา ...

เชื่อไหม ความรู้สึกที่พูดคุยกับตัวเองในหัว เหมือนเวลาเป็น 5 นาที  10 นาทีเลย ภาพตัดเข้ามาเป็นฉากๆ เป็นเรื่องราวเลย แต่จริงๆก็เป็นเพียงไม่กี่วินาที ในความเป็นจริง...

แล้วก็เหมือน ดูทีวีจบ มาอยู่ในความเป็นจริง มารู้ตัวว่า กำลังอยู่บนถนนนะ พื้นเปียกๆนะ  มือกำลังยันพื้นอยู่นะ กำลังจะลุกขึ้น(ซึ่งตอนที่เรากำลังพูดคุยกับตัวเองในหัว เราไม่รับรู้เลยว่า ตัวเรากำลังทำอะไรอยู่ เหมือนรับรู้แต่เรื่องราวที่คุยกับตัวเอง เหมือนสมอง กับร่างกายมันแยกกันไปเลย ไม่รับรู้การเคลื่อนไหวของร่างกายใดๆ พอภาพตัดกลับมา ถึงเห็นว่า มือเรากำลังยันพื้น กำลังพยายามลุกแล้วก็ล้ม ลุกแล้วก็ล้ม ..แปลกมากเลยค่ะ) แล้วก็เห็นรถทุกคันหยุด ห่างจากเราไปหลายเมตร  เราก็ลุกขึ้นได้ แล้วก็รีบข้ามถนนไปขึ้นฟุตบาท ..อย่างปลอดภัย
แล้วรถก็เริ่มขับกันต่อไป แล้วก็รู้สึกแสบที่มือ ฝ่ามือ ศอก หัวเข่า ถลอก นิดหน่อย แล้วน้ำตาก็ไหลเลย  กลัวมาก สั่น  เหมือนได้ชีวิตใหม่อีกครั้ง

คิดย้อนกลับทีไร ก็จะร้องไห้ทุกครั้ง แล้วคิดว่า โชคดีที่ล้มที่ ออสเตรเลีย คนเขาเคารพจราจร เคารพ speed limit ขับรถไม่เร็ว เบรคทัน เราก็รอด
ถ้าล้มที่เมืองไทย คงไม่รอด

ขอบคุณคุณหมอมากๆๆค่ะ ดิฉันได้เข้าใจตัวเองมากขึ้นค่ะ ❤🙏

ขอบคุณค่ะ🙏ติดตามคุณหมอตลอด

❤

คุณหมอครับ อยากให้พูดถึงเรื่อง “ความโดดเดี่ยวทางความคิด” หน่อยครับ ในโลกปัจจุบัน หัวข้อนี้กระทบต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่นค่อนข้างมากเลยครับ

🌳🌳🌳

🙏

🎉รับฟังชัดเจน
ขอขอบพระคุณ คุณหมอมากครับ

4p

สวัสดีค่ะวันนี้ดูเป็นวันแรกแนะนำด้วยนะคะ

เคยดูโฆษณาของรพ. รามา ที่คนเห็นคนที่รักกำลังจะจากไปโดยที่ไม่สามารถช่วยเหลือได้  ตอนนั้นก็งง ว่าทำไมเขาไม่เข้าไปช่วย  เขาเอาแต่นิ่งไป  ตอนนี้เข้าใจแล้วค่ะ ว่าอยู่ในอาการ ฟรีซ ค่ะ

o

ขอบคุณ คุณหมอค่ะ

ภาษาที่ฟัง ภาษาที่พูด ที่อ่าน มีส่วนเกี่ยวข้องกับกลไก ทางบาดแผลทางใจ ใช่ไหมครับ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

ขอบคุณมากค่ะ ทำให้เข้าใจตัวเองได้ชัดเจน ❤