не знаю кому как, а для меня это неожиданная и приятная коллаборация )))

Главное, больше пейте газированные напитки, Артем не даст соврать

Спасибо всем за просмотр, а Виталию и Михаилу за гостеприимство)

Артём это буквально Миша, полюбивший качалку

Артёма знаем конечно, качок, геймер, любитель газированных напитков

UPD: наконец завершил с таймингами. старался ставить все связанные с тренировками.
Это работа - дань уважения и благодарности всему чем нам помогает Артем!
Просите чтобы закрепили коммент.

20:16 - Аниме и Артем
21:05 - про Берга и шарлатанство
21:29 - Оземпик и прочее
25:30 - плюсы физухи в долгосроке
27:48 - бег после дивана
31:08 - счет ККАЛ
35:41 - про банки на бицухе ЗДАРОВА ДЕМОНЫЫЫЫЫЫЫ
36:00 - стресс и тренировки
38:35 - про игры и жизнь
40:00 - геморрой и личный опыт (трэш)
42:00 - детское питание и прочее
44:55 - про дикие веста
47:10 - про усталость от тренинга на след.день
49:00 - Псилиум
49:45 - Пептиды
51:12 - Артем,креатин и бады
52:46 - Висит кожа после большого сброса веса
55:26 - бычье серде спорстмена
56:30 - пример неверной диеты
57:22 - ходьба\кардио
58:00 - сон
59:40 - безалк. pivo
1:04:15 - тренинг с своим весом
1:05:26 - разумное питание
1:06:09 - о силе мышцах связках
1:07:18 - травмы сухожилий
1:10:00 - тренинг и похудение
1:11:00 - услуги Артема и его контакты
1:12:00 - удовольствие от тренировок
1:15:00 - как Артем стал блогером
1:18:50 - про соведущего Артема на фоне - котик
1:20:55 - про разницу в упражнениях на примере МОЛОТКОВ
1:21:31 - про белок,протеин и тошноту
1:23:19 - набор массы
1:24:40 - Артем гладит киску в прямом эфире(не кликбейт)
1:26:00 - про создателя похожего проекта про тренинг
1:28:05 - про камни в желчном
1:29:40 - про голодание
1:32:30 - снова про ходьбу и элипсоид
1:33:40 - при вирусный тренд из аниме aka OnePunchMen
1:35:20 - Артем про свои отказные
1:35:35 - про плавание
1:37:15 - НЕ СПОРТ - про игры и детство Артема
1:44:55 - разновидности жимов и опасность
1:46:10 - как Артем начинал осваивать свои первые тренировки
1:49:40 - снова про сон
1:52:30 - критика Артема
1:53:40 - тренировочный дневник
1:55:00 - подход Артема в работе с подопечными
1:59:20 - углеводное окно
2:01:25 - Артем и знакомство с другими тренерами + спойлер про коллабы
2:02:40 - фруктоза
2:04:05 - девушка Артема и ее отношение к его увлечению играми
2:09:00 - про сериалы
2:12:30 - замена алкоголизма тренировками
2:14:00 - про нормальный сон
2:14:50 - метод срущей собаки (что полезно для здоровья спины)
2:16:30 - про отжУмания
2:20:30 - Артем про фактчекинг
2:29:40 - традиционный вопрос - грудь или руки?
2:31:30 - спина геймеров
2:34:00 - миф про удержание осанки
2:35:40 - минутка прощания с гостем😭

ждём антитренера с буськой

Наконец-то наш любимый амбачадор газированных напитков

Наконец-то Миша попал в настоящее гачимучи!

Не ожидал увидеть здесь Артёма

Максимально неожиданная коллаборация. Всё правильно, тренера Артёма мы любим

Миха в ахуях сидит не понимает что происходит

Штаааа? Я геймер спортик и вас и его смотрю

Спасибо за Артёма, всегда было интересно узнать его геймерскую натуру.

Пазл сложился, теперь понятно откуда у Артёма в шортсах играет музыка из игр)))
Кстати, хорошая идея, проводить стримы с люльми, кто любит компьютерные игры и при этом не утопают в них, имеют другую жизнь, чтобы развеять миф, что игры для детей

Вот это реально неожиданная, но очень приятная и интересная коллаборация )

Неожиданная и интересная коллаборация, спасибо за такой выбор собеседника

О. Ещё один адекватный человек. Осталось пригласить "Здорова демоны")))

По поводу "Наедаться перед сном". Мне 33 года. Рост 170см, вес 45-46кг. Так же как гость, наедаюсь в основном перед сном (ну за часа полтора до сна, ложусь около часа). Утром бег или джим, потом на работу. Первый приём пищи около 14 00 ну и в теч. дня я конечно могу ещё что то там "перехватить" и вечером уже отрываюсь!
Ещё один момент из интервью..я живу в Норвегии и сдесь культ всего без сахара. Подсластителей, как и все  употребляю тонну, тк существует налог на сахр. После его введения в стране сократились заболевания связанные с повышенным его употреблением (можите почитать про Сахарный налог в Норвегии). Старики так же пьют ооочень много газировки без сахара, она тут очень популярна и именно вариант "без сахара" тк дешевле обычного. Так что..гость крутой! Спасибо! Буду смотреть 👍👍👍

Коллаб века, давно смотрю и вас и Артёма