年齢を重ねるほど、毎日は少しずつ同じことの繰り返しになっていきます。
仕事、家庭、責任。気づけば「自分が本当に好きだったこと」を、長いあいだ後回しにしていたという方も多いのではないでしょうか。

心理学者カール・ユングは、人生の後半を「衰えていく時間」ではなく、自分自身をもう一度取り戻していく大切な時期だと考えました。

今回の動画では、そんなユングの考え方をもとに、中年以降の人生に新しい刺激を与えてくれる7つの趣味をご紹介します。

新しいことを学ぶ。
好奇心を持って歩く。
誰かと深く話す。
人の役に立つ。
自分の手を使う。
目的もなく遊ぶ。
そして、自分の内側を静かに見つめる。

人生を若返らせるのは、年齢を忘れることではありません。
もう一度、人生に参加し始めることなのかもしれません。

7つの中で、今のあなたが一番やってみたいものはどれでしょうか。
よろしければ、コメント欄で聞かせてください。

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