一日中家にいても、なぜか苦にならない。
予定がなくなると少しホッとする。
そんな自分を「人付き合いが苦手なのかな」と思ったことはありませんか？

一人でいることと、孤独で苦しいことは同じではありません。
今回は「家にいるのが好きな人」に見られやすい5つのパターンを、孤独・自律性・一人時間の研究を手がかりにわかりやすくお話しします。

#心理学 #一人時間 #50代からの人生