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Toxische Beziehung: Eine scheinbar kleine Sache mit großer Wirkung

Tanja Grundmann

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In der toxischen Beziehung mit einem Narzissten gibt es eine Reihe von rosa Elefanten, die im Wohnzimmer herumstehen, derer wir uns überhaupt nicht bewusst sind. Heute geht es um einen davon, der uns permanent im Weg steht, unser Denken verdreht, unsere Sicht versperrt und uns nicht erlaubt, das Richtige zu tun. Das aber macht es dem narzisstischen Partner möglich, in der Beziehung weiter ungestört seiner toxischen Manipulation und der toxischen Misshandlung nachzugehen.
Was diese kleine Sache ist, erfährst du im Podcast.

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20 Comments

@tanja-grundmann Creator 1 year ago Pinned

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@aleaenn5198 2 years ago

Schön, wieder von dir zu hören, liebe Tanja! Deine Beiträge waren mir eine große Hilfe, um mich aus meiner Beziehung zu befreien. Danke für deine Erklärungen und Denkanstöße. ❤ Und auch heute hast du wieder ins Schwarze getroffen, die ganze Beziehung war auf dem "Prinzip Hoffnung" aufgebaut.

@beambritt1 2 years ago

Von dem Moment an (in meinen 40ern!),
an dem ich erkannte,
dass mein Vater mich nie geliebt hat und nie lieben wird,
weil er nicht lieben KANN, war ich frei.
Meine kindliche Hoffnung war tot
und mein erwachsenes Selbst geboren.
Tod und Neugeburt = Erlösung! 🙏

@beambritt1 2 years ago

Dasselbe wie wenn man einen Suchtkranken retten möchte.
Kapitulation als 1. Schritt (12-Schritte-Programm)!

@mopa4438 2 years ago

Toxische Beziehungen bestehen zu 90 % über Jahre nur durch Hoffnung,
Mein Leben lang bis jetzt.
(54 J.) Bin jetzt im Bewusstsein aber durch so schlimme Krankheiten jetzt dadurch gefangen.

@Franzilein456 2 years ago

Danke….sehr gut….Toxische Hoffnung…

@schmidtjana7006 2 years ago (edited)

Liebe Tanja , es stimmt wirklich . Es ist wie so ein AHA -Erlebnis , wenn man mal darüber nachdenkt was einem in so einer Beziehung festhält . Meine Hoffnung , das er sich ändert , hielt mich auch davon ab , frühzeitig die Reißleine zu ziehen und dem toxischen Kreislauf zu entfliehen . Wie ein Blitz kam mir damals die Erkenntnis , das mein Gegenüber sich nie ändern wird , da er in seiner Blase stecken blieb und weiterhin nur Luftschlösser baute ( FUTURE FAKING betrieb ) . Ich sah plötzlich so klar und deutlich in was ich da gefangen war und fühlte mich wirklich im ersten Moment befreit und losgelöst . Die Zeit danach in die Heilung zu kommen , war zwar trotzdem schmerzhaft und ein langer "Trauerprozess " , aber nach und nach , kam ich wieder zu mir selbst zurück und arbeitete alles auf . . Vielen Dank für deine wertvolle Aufklärungsarbeit . LG

@karapana8398 1 year ago

2:50 --- man nicht mehr sehen kann, dass der Andere was falsch gemacht hat...! Antrainierte "Blindheit"

@kaibronson 1 year ago (edited)

„Meine“ Narzisstin (Partnerin mag ich nicht sagen) hat angefangen Therapie zu machen und dann wurde es noch richtig schlimm. Das Wort Hoffnung hab ich gedacht, bevor Du es ausgesprochen hast 🤣 Ich bin jetzt seit einem Monat frei (sofern man das sagen kann, weil die Psyche ja noch krass zu tun hat). Meine Narzisstin hatte jedoch die Trennung im Hintergrund schon seit Monaten vorbereitet, aber zeitgleich immer mit „Hoffnung machen“ gearbeitet…ein Scheiß unfaires Spiel: Hoffnung machen, frustrieren, Hoffnung machen, frustrieren in Endlosschleife (love bombing -silent threatment im immer schnelleren Wechsel) …..bis ich gehen musste, um mich zu schützen. Ich war kurz vor der Klapse mit Nervenzusammenbruch. Eine ganz kranke Person. Ich quäle mich mit der Frage, was mein Part an dieser ganzen Sache war und was mit mir eigentlich schräg ist, dass ich so lange auf Ihrer Bühne mitgespielt hab. Habe einen Monat gebraucht um fertigzubringen die ganze Familie zu blockieren, weil…….. diese böse Hoffnung nicht absterben wollte

@brigittecamps5210 2 years ago (edited)

Zusammen seit 1977.
Geheiratet 1980.
Die Hoffnung starb bei mir 1995: Es fiel eine Klappe, die auch nicht wieder „hoch ging“.
Dort er - hier ich.
Mit anstrengenden Berufen, Töchtern in der Pubertät, wirtschaftlicher Sicherheit usw.

Erst 2016/2017 hatte ich die „Zeit zum Denken“ und fand die Bewusstheit, dass ich gehen muss.
Es tat nicht (oder kaum) weh.

@brittiiblur5881 2 years ago (edited)

Auch wenn du nicht oft Videos machst, aber sie sind so qualitativ hochwertig. Ich habe heute noch von deinem Buch gesprochen, dass jeder Mensch auf dieser Welt lesen sollte. Du bist so genial, eine Boosterin des Erwachens. Eckhart Tolle, David Hawkins und Kurt Tepperwein können einpacken gegen dich. Du kennst mich zwar nicht, aber ich liebe dich und bin dir so dankbar. Witzigerweise habe ich mir in den letzten Monaten viele Gedanken über die Hoffnung gemacht. Hoffnung ist für mich Verdrängung von Gefühlen, der fehlende Mut der heilenden Wahrheit ins Gesicht zu sehen. Und ich dachte, wie wahr der Spruch ist, die Hoffnung stirbt zuletzt.

@susannenowak3714 2 years ago

Danke für dieses neue Video von Dir .Du warst eine der Ersten, welche mir bei der Aufklärung über Narzissmus geholfen hat zu verstehen. Sehr schön dargelegt. Auch ich hatte jahrelang die HOFFNUNG und die Verschaltung bei mir nicht gesehen. Trotzdem habe ich auch nach meiner eigenen Therapie noch einige Zeit gebraucht, u m all die Angst usw. in meinem Überlebensmodus zu sehen. Hätte ich das mit der Hoffnung eher gewußt, dann wäre mir das Loslassen um einiges leichter gefallen. Die Beziehung war kaputt, nachdem er mich körperlich angegriffen hat und trotzdem hat es noch sehr lange gedauert, bis ich endlich gegangen bin. Im Rückblick zu spät.... aber egal, ich baue mein Leben neu auf.
Ich finde mich gerade wieder und es tut nicht mehr weh........ Danke 🙏💞