Z okazji 10-lecia PRIME oddajemy głos ludziom, którzy przez te lata stali się częścią naszego miejsca.

Gościem drugiego odcinka podcastu „Historie, które zaczęły się w PRIME” jest Maciek Michalik - trener przygotowania motorycznego i nauczyciel akademicki z ponad 14-letnim doświadczeniem, a na co dzień również trener PRIME.

Pracował ze sztabami czołowych drużyn siatkarskich oraz zawodnikami reprezentacji Polski. Specjalizuje się w przygotowaniu motorycznym, treningu siłowym, prewencji urazów oraz bezpiecznym powrocie do sportu.

W tym odcinku rozmawiamy o:
💪 treningu motorycznym - jak mądrze rozwijać siłę, sprawność i możliwości zawodnika,
🩹 kontuzjach i powrocie do sportu - jak wspierać zawodnika i przygotować jego ciało do ponownych obciążeń,
📈 tym, jak zmienia się trening sportowców - jak dziś podchodzić do przygotowania zawodnika i dopasowywać trening do jego dyscypliny, możliwości i celów.

O tym rozmawiamy z Maćkiem w kolejnym odcinku „Historii, które zaczęły się w PRIME”.

Dziękujemy za wsparcie w produkcji oraz ugoszczenie w swoich progach ‪@OdraTalksStudio‬

LINKI:
Instagram PRIME @primeszczecin
Facebook PRIME @PRIME
Instagram Maciej Michalik @motoryka_michalik