COMPRAS PRÉ-VIAGEM: O SEGREDO PRA NÃO TER ESTRESSE NA VOLTA! ✈️ 🛒
Luanne Porto | Cozinha sem Panela
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Eii! Tá boa?
Antes de viajar, eu gosto de deixar a volta pra casa resolvida! Nesse vídeo, mostro as compras que fiz antes da viagem pensando justamente nesse pós-viagem: o que vale a pena deixar no freezer, o que facilita as primeiras refeições e como evitar aquela volta com a geladeira vazia, zero disposição e vontade de pedir delivery 😕
Afinal, viagem boa é aquela que você aproveita até a hora de voltar. E, se a volta já estiver minimamente organizada, melhor ainda, né?
🥘 Conheça o Cozinha sem Panela🥘
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Quer parar de depender de delivery e organizar sua alimentação de uma vez por todas?
No Cozinha sem Panela, eu te ensino como 1 hora do seu dia vai te garantir refeições pra semana inteira, de forma saudável, prática e possível!
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🛒 Produtos que eu indico:
Panela de pressão elétrica→ https://meli.la/2B2ZMbq
Molde de hambúrguer→https://meli.la/1XTy1pd
Moedor de pimenta e sal→https://meli.la/2tuzsPf
Balança→https://meli.la/1ZuMSD8
Marmita de vidro 640ml→https://meli.la/16RuN6W
Marmita de plástico 500ml com lacre→https://meli.la/2WQShir
Link descascador→https://amzn.to/4r3BUE3
Frigideira→https://amzn.to/4sekl57
Panela→https://amzn.to/4l9Grne
Mixer→https://meli.la/19kD7iL
Lava louças→https://meli.la/1JncXm6
Panela de pressão→https://meli.la/2ygDMWu
Assadeiras→https://amzn.to/40Coy6Q
Azeite spray→https://meli.la/2Q1neTQ
Microfone Hollyland→https://amzn.to/4aWvuAK
Câmera Sony ZVe10 II→ https://meli.la/2Gdq41a
Ralador de queijo→ https://meli.la/1JW9VMQ
Mandolim→ https://amzn.to/46WdzZE
Potes herméticos de tempero→ https://amzn.to/4dj20zE
Boleador de almôndegas→https://meli.la/1s6H4z2
Porta papel alumínio/ plástico filme→ https://meli.la/2VVoqDK
Lixeira→https://meli.la/1c52UFZ
📲 Me dá um oi nas outras redes:
Instagram: Instagram: luanneporto
TikTok: TikTok: luannetrporto
ℹ️ Sobre o canal
Meu maior objetivo é ajudar pessoas ocupadas a construírem uma rotina alimentar funcional e organizada, com comidas gostosas, possíveis e econômicas. Aqui eu mostro receitas práticas e saborosas, 100% saudáveis, além de estratégias simples de planejamento alimentar pra quem quer comer bem mesmo com pouco tempo.
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Então se inscreve no canal, ativa o sininho 🔔 e compartilha esse vídeo com quem também vai gostar!
Quero trazer cada vez mais conteúdos de qualidade pro YouTube e te ajudar a ter uma rotina mais prática e leve!🤸🏻♀️
Luanne Porto | Médica Nutróloga
CRM 84375 RQE 27092
20 Comments
Além das compras, você deu muitas dicas preciosas.
- eu levo bolsas térmicas, que o marido ganha na empresa todo final de ano, e ecobags para fazer as compras
- gosto de pegar banana congelada e banhar ela no chocolate meio amargo derretido. Ele endurece e forma uma casquinha. Sobremesa saudável e refrescante
- outra forma que gosto de consumir a banana congelada é cortar ela dentro do iogurte com whey. Fica um creminho muito gostoso 😋
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Luanne Porto | Cozinha sem Panela
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Luanne Porto | Médica Nutróloga
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