４ヶ月しか続かなかったじゃなくて、４ヶ月の大切な思い出を大切にって言葉で泣いてしまった。。。すごく素敵

永遠に働ける職業を見つけなきゃと思って焦ってばかりいて休職や転職をする度に自分を責めて傷つけてきたけれど、確かにそれぞれの場所で全力で生きてた。って思い出せた。

無料でカウンセリングしていただいた気分でした😭
「今日に集中する」を大切に生きてゆきます🌹

なんでこのタイミングでこの動画…
私、躁鬱、2週間後に別居離婚なんです。
主人と出会って28年。結婚して8年。この時間は大切な財産なんですね。
これからは1日1日を大切に生きていきます。
おしらさん。いつもありがとう‼️🍏

おしらさんが変わるんじゃなくて
おしらさんがおしらさんのままで
幸せになれる方法を教えてくれてるんだな 7:14

永遠のために今日を我慢するを繰り返していたら引きこもりになってしまいました。後悔しています。頑張るんじゃなくて誰かに言えばよかった。

心療内科通院中です。行き始めたらびっくりするくらい楽になりました。精神科やメンタルクリニックへの偏見・抵抗感がなくなってほしいです✨
しんどいときにプロにお話聞いてもらうの全然ありです👏

私も、0か100か
な考え方のところがあり、

永遠じゃないなら意味ないじゃん
終わるならやらなきゃ良かった、
出会わなきゃ良かった
と過去に何度も思ってきました。

人との関係が終わる時
失敗だった
後悔
そういう気持ちになる事も多かったです。

でも、そういう考え方だと、苦しい事も多かったです。

先生の
「運命の人かジャッジする事がナンセンス」
というお話がとても響きました。

この動画に出会えて良かったなーと思います。
永遠を願うがゆえに、不必要に先読みをするのではなく、
今日、明日を大切にする事を意識するようにしてみます！

人生は今日の積み重ねですね。

ありがとうございます✨

今、鬱病で休職中で、自分のことダメダメだって思っていたけど、この動画を見て、今は自分のことを大切にしてる期間だって思ってみようと思いました。

刺さりまくった…
自分のことは大切にしてって言葉に涙が出ました

私パートナーとウン10年一緒にいて、いろんな人たちに「どうやったら長く続くの？」って聞かれるんだけど正直「気づいたらいただけ」なんだよね。
きっと永遠を意識しないで毎日誠実にお互い歩み寄ってただけなんだなって気がつきました。

今から15年ほど前まで、睡眠薬を服用しなければ夜眠れませんでした。20年ほど前まで抗うつ薬を服用していました。今は寛解を保っています。私も物事が計画通りにいかないことが1番のストレスでした。子育てはまさにそれの連続。
私の場合は、子どもの成長が最良の薬だったように思います。

おしらさん、この勇気ある動画企画有り難うございます👏
先生の言葉良すぎです。病気関係なしに色んな人にみてほしい。

誰でも個人的には

病気と元気の狭間だと思う

狂気と正気の狭間だと思う

浮気と本気の狭間だと思う

誰でも障害があれば能力もあるし

誰でも恐怖があれば依存もあると思う

明後日が母の命日、父親はアルコール依存症、主人がうつ病で私自身もメンタルズタボロなので、こういう動画を見れるのは有難いです

4ヶ月に「結構頑張ったね」って言うところ、お医者さんたち全然わかってくれねーじゃん！ってかってにいらいらしちゃうこと多いけどジャストミートで言って欲しいことを言ってくれる安心感すごいよなって

過去の恋愛を肯定してあげるのはなんか目からウロコで昔の私自身も救われました

3ヶ月で終わってしまうなら
最初から出逢わなければ良かった。
こんなに辛い思いをするなら一緒に居ることを選ばなければ良かった。

この人と3ヶ月一緒に居れた。
次の人とは半年居れた。
私を豊かにしてくれたのはこの人の3ヶ月とこの人の半年と…
積み重ねていって楽しく生きれる。

先生！！
これめちゃいいラブソングの歌詞書いてますって！！👏👏👏

父親もアルコール依存症でした。寛解は難しいのにすごいですね。

肝臓も、ぼろぼろに、脳も縮みます。。。
おしらさんが復活できて良かった。
アルコール依存症の身内を持つことを経験すると共依存という言葉も知りますね。
魔女みたいな、でわかるわかると言ってくれるフランクな先生いいなぁ。やはり物の捉え方、認知行動療法がひとつかな。

なんの巡り合わせなのか……

プロポーズして承諾してもらった彼女に振られて数ヶ月経ちました。
数日前にとんでもないくらい死のうと思ったけど良き友人に恵まれて、踏みとどまりました。

おしらさんと先生の話、すごく為になったというか新しい視点でした。

貴重な動画ありがとうございました🙇‍♂️