「老後資金が足りなくなるのではないか」
「病気になって健康を失ったらどうしよう」
50代以降になると、社会の様々な情報によって強烈な老後不安が押し寄せてきます。

しかし、最新の心理学と世界中のデータが突き止めた真実は、世間の常識とは真逆でした。
人間の幸福度は40代後半でどん底を打った後、50代から年齢を重ねるごとに急上昇していくという事実です。
心理学者たちは、この時期を「人生の黄金期」と呼んでいます。

今回は、老後の不安という呪縛を断ち切り、この人生の黄金期を最大限に生き切るために絶対にやっておくべき3つのことを、脳科学や発達心理学、行動経済学の視点から徹底的に解き明かします。
人生の最終章を最高のハッピーエンドで飾るための知識として、ぜひ最後までご覧ください。

目次
0:00 はじめに
1:58 やること1 お金と健康の価値を再定義し、思い出作りに資産を使い切る
4:09 やること2 自分のためという競争から降り、次世代へ与える者へ
6:06 やること3 人生のタラレバを捨て、自分の人生を完全に肯定する
8:15 まとめ
8:50 エンディング

この動画でわかること
将来の不安から資産を貯め込みすぎることが、行動経済学的に大損である理由
健康寿命のタイムリミットと、記憶の配当という最強の投資手法
若者や他者に無償で知恵を分け与えることが、脳に最高の幸福をもたらすメカニズム
過去の後悔を捨て、人生を丸ごと肯定する自己統合という心理学的アプローチ

参考にした主な研究と文献
ビル・パーキンス。Die With Zero。人生の喜びを最大化し、健康なうちに経験に投資する行動経済学
エリク・エリクソン。ライフサイクル理論。中年期のジェネラティビティと、老年期の自己統合という発達課題
デヴィッド・ブランチフラワー。幸福度のUカーブ。50代以降から幸福度が上昇に転じる大規模データ研究
オキシトシンと利他行動に関する神経科学的研究。他者への貢献が脳の報酬系を強く活性化させるメカニズム

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クレジット
音声:VOICEVOX:四国めたん
BGM:オリジナル制作

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