🔊主持人：廖盈婷    ‪@SnowNonStop‬
🔊來    賓：陳保仁 醫師  │譚敦慈

00:00 開場
02:43 少吃多動不瘦? 原因在這!
06:47 這些地方容易胖 更年期後最明顯
10:35 肚子變大不是胖? 竟是腫瘤惹禍!
12:22 更年期怎麼吃? 第一步這樣做
18:16 更年期飲食：零食筍豆
21:55 更年期多補充豆類 敦慈姊公開個人秘方
23:28 更年期減肥 減少這點狂瘦

最凶猛致命的癌症!🤘最凶猛致命的癌症! 譚敦慈陷甲狀腺風暴 ft. 鄭凱倫 醫師  譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
更年期無症狀 醫師都這樣吃🤘肥胖、盜汗、睡不著?!更年期無症狀 醫師都這樣吃 20230505 譚敦慈 陳保仁【...

🌟YouTube播出時間 🌟
每週三、四 21 : 30播出
🌟電視播出時間🌟
每週四、五 23 : 00首播
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