陳妍希 瘦成V臉公開碳水循環減肥餐 醫師激推5招突破體重卡關！3種手術降飢餓感！健康2.0 20240915【完整版】鄭凱云 宋天洲 歐瀚文 趙函穎 王明勇 洪素卿@tvbshealth20
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醫師激推5招突破體重卡關！
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本集來賓
義大醫院健康中心主任 宋天洲
功能醫學醫師 歐瀚文
營養師 趙函穎
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6 Comments
前面幾位醫師/營養師一直提醒澱粉要吃，才能健康塑身（胖變瘦，瘦增肌）
結果最後一個王先生的胡說八道就把整集專業打下去
什麼叫做「澱粉要少吃」
白飯（醣類）是大腦的能量來源
用腦多的、學習中的學生非常需要，
怕失智的老人更是需要
要燃燒脂肪也需要澱粉
節目單位不要亂請這些用煮食物來宣傳他自以為是的健康觀念的非專家。
字卡、字版的時間可以拉長一些嗎
每次想要仔細看內容
導播的鏡頭就轉去拍「人」
我們需要多一點時間「讀字」
也想要有好的角度把重要的字版手機拍照下來
但總是好困難
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