独りじゃなくて会話があるのが新鮮で良き

サクさん！！お疲れ様でしたm(_ _)m。今回はお二人の巻ですね(^_^)v。やじさん、きたさんの珍道中みたいな(^_^;)。オムライスうまそうですね、次回も楽しみにしてます！！

家から5分程の所を歩いておられたとは😆　見慣れた風景が配信に映っているのって　嬉しいものですね〜👍　これからも頑張って下さい👋👋👋

三ノ宮から生駒山越えの旅、お疲れ様でした。今は阪神近鉄で1本で行けますが、とっても遠いです。オムライスを食べて、温泉に浸かれて良かったです。そして最後にお仕事。お疲れ様です。

いつもながら、ようやんなー！！
凄すぎ。

涼しくなってきたので歩きやすくなってきましたね！私もボチボチ少しずつ始めまーす。もっと若い頃から登山も徒歩も興味を持っていれば良かったなぁと後悔。今から徐々に頑張りまーす。私も山が大好きで、山に囲まれた道を通るのが本当に好きで……立山の室堂平に行った時に（山登りではなく旅行ですが）登山をしたいって思い出しました

足がつるのは、単純に脱水症状気味な気がします💦
伊賀上野の時と違って残暑の時期ですし、普通にその時よりしんどいと思います😅
早い人に付いて行こうとして自分のペースが乱れると辛いですよね〜
私もグループ登山で早い人に追い付こうとゼェハァ言いながら綺麗な景色なんか観る余裕もなく登った辛い思い出があります　笑
最後のオムライス屋さん、美味しそうやしお洒落✨
お疲れ様でした😊

お疲れ様でした〜。
オムライス食べに来たのに食欲ない〜の下り笑っちゃいました😂
すごく美味しそうなのに、なんだか罰ゲームみたいになってる？🤣
コラボ旅も良いですね。

少し気温が下がって　サクさんの徒歩
気になっていた所　待ってました〜😊
見慣れた2号線沿いから奈良まで
今回はお連れさんと一緒でいつもと違った味わいで　見応えありました
峠越えは面白いですね
卵　買いに行きたいと思います
次回はどちらへ？
楽しみにしてますねー♪

長距離徒歩お疲れ様でした😊
今回は三ノ宮駅から暗がり峠まで凄いです❗
足がツルと歩くの辛くなりますよね。
私は登山の時、急登が続くよくつります。
スクワットするようになり、つらなくなりました。

私は近々50キロ歩く予定してますが、サクさんの動画観てトイレ問題が大事な事がわかりました。
トイレある場所確認しておいた方が良いですね。
また動画アップされるのを楽しみにしています。

温泉入ったら回復するのだったらまだ余裕があるでしょうが、毎回そこまで脚や足を痛めていたら、老後には歩けなくなる可能性もあるので気を付けられた方がいいでしょう。

攣るのはミネラル不足と言われているけど、ビタミン剤や漢方薬など売られているから携行したらどうでしょうか。

水は自販機が無い時の最後の手段として、SAWYERやLIFESTRAWなどのフィルターがアウトドアショップやアマゾンでも売られているから、用意しておく手もありでしょう。

カロリー消費してるとはいえスポドリ飲み過ぎやファミチキなどは胃腸に負担かけるし、40歳過ぎたら胃カメラ内視鏡は定期的にした方いいです。