OpenTube OpenTube

اهم اربع تمارين لزيادة ثني الركبة والاستغناء عن استخدام الكرسي أثناء الصلاة

Dr. Amro AL-Nahhas

Dr. Amro AL-Nahhas

100,509 views

تمارين لزيادة ثني مفصل الركبة بعد العمليات الجراحية وخشونة الركبة
تحسين وليونة المفصل
#خشونة_مفصل_الركبة #خشونة_الركبة_وعلاجها
#علاج_خشونة_الركبة
#خشونة_الركبة_في_سن_الثلاثين
#علاج_خشونة_الركبة_لكبار_السن
#تمارين_خشونة_الركبة_لكبارالسن
#علاج_خشونة_الركبة_طبيعيا
#خشونة_الركبة_وطرق_العلاج
#علاج_خشونة_الركبة_للرياضين
#تمارين_لزيادة_ثني_الركبة_بعد_العمليات_الجراحية
#احتكاك_الركبة #احتكاك_الركبة_وعلاجها
#علاج_احتكاك_الركبة_مجرب
#طقطقة_الركبة
#علاج_خشونة_الركبة_نهائيا
#التخلص_من_خشونة_الركبة
#كيف_أعالج_خشونة_الركبة

20 Comments

@امرزان-ز2خ-avatar
@امرزان-ز2خ 1 year ago
ياشافي يامعافي.اشفيني يارب
@محمودأسامه-ل6ز-avatar
@محمودأسامه-ل6ز 5 years ago
كان اليهود يعطسون امام الرسول عمدا حتي يدعي لهم بالرحمة لانهم يعلمون ان دعوته مستجابة فما بالك بمن يصلي عليه فيرد عليه برحمة وبركة وسلام...
@mohammedqassem754-avatar
@mohammedqassem754 6 years ago
هذا ليس فقط علاج
بل هذا مدرسة
فن و هندسة
@simohamedelklty-avatar
@simohamedelklty 3 months ago
الصوت.ضعيف
@الكينجريشه-avatar
@الكينجريشه 5 years ago
بارك الله فيك وفي جهودك الطيبة فعلا تمارين صحيحه
@lailashendi5551-avatar
@lailashendi5551 1 year ago
جزاكم الله خيرا يادكتور
@talalmando-avatar
@talalmando 6 years ago
والله أحسن دكتور بالوطن العربي
@mahmoodothman1869-avatar
@mahmoodothman1869 4 years ago
جزاك الله خيرا وبارك فيك موضوع الصلاة اهم موضوع
@salemss3311-avatar
@salemss3311 5 years ago
ماشاء الله عليك يادكتور نحن ندعو لك في علاج مرفق اليد لدي والحمدالله عذاب والم سنوات ذهب بعد جلسات ونصائح تسلم ماقصرت افضل دكتور بلسعودية
@extrapoint4278-avatar
@extrapoint4278 4 years ago
شكراً جزاك الله خير ❤️
@abadallhabass4048-avatar
@abadallhabass4048 8 months ago
حسن صوتك غير واضح في التسجيل استعمل مايك قريب
@Vllrou-avatar
@Vllrou 3 years ago
الله يسعدك ويكتب اجرك تمرينك ساعدني كثيييير بعد الله ، كنت مقدر اثنييي بفضل الله ثم تمرين الجدار قدرت اثني كامل باسبوعين تقريبًا او اقل الله يجعلها في موازين حسناتك
@عديعبدالمتين-avatar
@عديعبدالمتين 6 years ago
الله يجزيك الخير
@salemss3311-avatar
@salemss3311 6 years ago
بارك الله فيك
@louai3352-avatar
@louai3352 4 years ago
جزاك الله خير دكتور عمرو، افضل دكتور بالوطن العربي
@sameer1798-avatar
@sameer1798 5 years ago
جزاك الله خير ارتحت من اول تمرين
@الحاجهأمل-خ4ي-avatar
@الحاجهأمل-خ4ي 2 years ago
جزاك الله كل خير ابني❤❤❤
@r.ax911-avatar
@r.ax911 5 years ago
جزاك الله خير
@inaamsabri9216-avatar
@inaamsabri9216 4 years ago
كيف يمكن عمل تمرين  الجلوس وثني الركبه اذل كلن المفصل كبه جديد والعمليه  مثلا ثلاثة أسابيع. هذا خطر جدا.
@makoudifatema4200-avatar
@makoudifatema4200 4 years ago
جزاك الله خيرا على هذه التمارين الرياضية
الحلقة ٤ : تأهيل المرحلة الأولى بعد عملية استبدال مفصل الركبة 1️⃣ thumbnail 12:15

الحلقة ٤ : تأهيل المرحلة الأولى بعد عملية استبدال مفصل الركبة 1️⃣

jcn8ImISGdE-channel-avatar-Thamer Alshahrani

Thamer Alshahrani

137,000 views • 5 yr ago
هل تعاني من ألم في الركبة؟ تعلم تشخيص ألم الركبة عند الصغار والشباب والنساء وكبار السن thumbnail 16:42

هل تعاني من ألم في الركبة؟ تعلم تشخيص ألم الركبة عند الصغار والشباب والنساء وكبار السن

D1qMcEy2PDQ-channel-avatar-Sukon Med

Sukon Med

975,000 views • 2 yr ago
فوق سن الستين؟ هذان التمران افضل من المشي وموصى بهما من قبل المتخصصين thumbnail 16:13

فوق سن الستين؟ هذان التمران افضل من المشي وموصى بهما من قبل المتخصصين

qodd5oF4gCU-channel-avatar-الدكتورة ياسمين

الدكتورة ياسمين

77,000 views • 11 mo ago
ما لا يقوله لك الأطباء عن خشونة الركبة | الحقن وتغيير المفصل! thumbnail 1:02:15

ما لا يقوله لك الأطباء عن خشونة الركبة | الحقن وتغيير المفصل!

8mrUDmZQ5eI-channel-avatar-YourDocCast | بودكاست طبيبك

YourDocCast | بودكاست طبيبك

492,000 views • 9 mo ago
How to Tell if Knee Pain is Meniscus or Ligament Injury thumbnail 14:50

How to Tell if Knee Pain is Meniscus or Ligament Injury

PA1IgaJhx4o-channel-avatar-Bob & Brad

Bob & Brad

2,400,000 views • 6 yr ago
وداعا لتيبس الركبة بعد الجلوس! حلول سحرية للقضاء عليه في دقائق thumbnail 6:17

وداعا لتيبس الركبة بعد الجلوس! حلول سحرية للقضاء عليه في دقائق

bdFm6Pwb2ks-channel-avatar-د عمرو محى الدين

د عمرو محى الدين

34,000 views • 2 yr ago
استعد مرونة ركبتيك: تمارين منزلية فعالة لعلاج تيبس الركبة thumbnail 5:31

استعد مرونة ركبتيك: تمارين منزلية فعالة لعلاج تيبس الركبة

BPycrx-9mNo-channel-avatar-physio tip

physio tip

38,000 views • 1 yr ago
طرق علاج خشونة الركبة بين المعروف والمجهول | دكتور علاء بلبع | أستاذ العلاج الطبيعي جامعة القاهرة thumbnail 53:59

طرق علاج خشونة الركبة بين المعروف والمجهول | دكتور علاء بلبع | أستاذ العلاج الطبيعي جامعة القاهرة

IkZ2x7kqJUo-channel-avatar-MedicaZone Podcast ميديكازون بودكاست

MedicaZone Podcast ميديكازون بودكاست

477,000 views • 1 yr ago
وداعًا لوجع الركبة! جرّبت التمرين ده مرة واحدة بس والوجع راح نهائيًا thumbnail 19:02

وداعًا لوجع الركبة! جرّبت التمرين ده مرة واحدة بس والوجع راح نهائيًا

um34be8lQCQ-channel-avatar-د. أنطون (Doctor Alekseev in Arabic)

د. أنطون (Doctor Alekseev in Arabic)

168,000 views • 1 mo ago
تمارين اطاله وتقويه عضلات الركبه #الصحة #في_الصحه #health #kneepain #الركبة thumbnail 9:42

تمارين اطاله وتقويه عضلات الركبه #الصحة #في_الصحه #health #kneepain #الركبة

TTQFERlt0nc-channel-avatar-في الصحه Dr Bassem Nutritionist

في الصحه Dr Bassem Nutritionist

48,000 views • 4 yr ago
تمارين لزيادة الثني في مفصل الركبة |Exercise to improve knee flexion thumbnail 2:28

تمارين لزيادة الثني في مفصل الركبة |Exercise to improve knee flexion

bcElA-vHj1o-channel-avatar-أيمن l علاج طبيعي وتأهيل

أيمن l علاج طبيعي وتأهيل

68,000 views • 3 yr ago
أقوى فيتامين وعلاج طبيعي لألم أسفل الظهر (عرق النسا) والتخلص منه نهائيا في 6 أسابيع !ما لايقوله أحد thumbnail 10:45

أقوى فيتامين وعلاج طبيعي لألم أسفل الظهر (عرق النسا) والتخلص منه نهائيا في 6 أسابيع !ما لايقوله أحد

h1q-Zd-eKfU-channel-avatar-Dr. Marian Maher

Dr. Marian Maher

2,100,000 views • 4 yr ago
8 Simple Exercises Your Knee Replacement Needs thumbnail 15:02

8 Simple Exercises Your Knee Replacement Needs

lIkalY-28T0-channel-avatar-Doctor B

Doctor B

290,000 views • 10 mo ago
أفضل اطعمه تبني غضاريف المفاصل/اطعمه ترمم بناء طبقات الغضاريف/علاج خشونة المفاصل thumbnail 14:04

أفضل اطعمه تبني غضاريف المفاصل/اطعمه ترمم بناء طبقات الغضاريف/علاج خشونة المفاصل

s5qPAWFaBF8-channel-avatar-Dr. Michael Goda

Dr. Michael Goda

779,000 views • 3 yr ago
رباط ٢٤ : تيبس الركبة بعد عملية الرباط الصليبي ( الحل ) ! thumbnail 4:50

رباط ٢٤ : تيبس الركبة بعد عملية الرباط الصليبي ( الحل ) !

4X422bKQekk-channel-avatar-Thamer Alshahrani

Thamer Alshahrani

129,000 views • 4 yr ago
5 تمارين لتخفيف آلام خشونة الركبة thumbnail 12:54

5 تمارين لتخفيف آلام خشونة الركبة

JP_fDpYWemc-channel-avatar-صباح الخير يا عرب

صباح الخير يا عرب

1,400,000 views • 7 yr ago
رباط ٢٢ | أخطاء لا تسويها في تأهيل الرباط الصليبي !! ⛔️ thumbnail 5:14

رباط ٢٢ | أخطاء لا تسويها في تأهيل الرباط الصليبي !! ⛔️

a_27bCOAWA8-channel-avatar-Thamer Alshahrani

Thamer Alshahrani

157,000 views • 5 yr ago
علاج خشونة المفاصل || تناول 5 أطعمه تبني طبقات غضاريف المفاصل thumbnail 5:59

علاج خشونة المفاصل || تناول 5 أطعمه تبني طبقات غضاريف المفاصل

FuMj5t2HGZY-channel-avatar-Sukon Med

Sukon Med

3,900,000 views • 5 yr ago
علاج مضمون ١٠٠٪ لالم الركبه من الخلف والم الركبه من الجانب الداخلى|الم الركبه وعدم القدره على ثنيها thumbnail 8:07

علاج مضمون ١٠٠٪ لالم الركبه من الخلف والم الركبه من الجانب الداخلى|الم الركبه وعدم القدره على ثنيها

i4BombI6ODM-channel-avatar-super health

super health

470,000 views • 3 yr ago
Jawad Nasrallah opens his father's assassination file and reveals information for the first time:... thumbnail 1:16:49

Jawad Nasrallah opens his father's assassination file and reveals information for the first time:...

cf7fE9SBpmQ-channel-avatar-Lebanon On

Lebanon On

563,000 views • 11 days ago

اهم اربع تمارين لزيادة ثني الركبة والاستغناء عن استخدام الكرسي أثناء الصلاة

Dr. Amro AL-Nahhas

Dr. Amro AL-Nahhas

100,509 views

تمارين لزيادة ثني مفصل الركبة بعد العمليات الجراحية وخشونة الركبة
تحسين وليونة المفصل
#خشونة_مفصل_الركبة #خشونة_الركبة_وعلاجها
#علاج_خشونة_الركبة
#خشونة_الركبة_في_سن_الثلاثين
#علاج_خشونة_الركبة_لكبار_السن
#تمارين_خشونة_الركبة_لكبارالسن
#علاج_خشونة_الركبة_طبيعيا
#خشونة_الركبة_وطرق_العلاج
#علاج_خشونة_الركبة_للرياضين
#تمارين_لزيادة_ثني_الركبة_بعد_العمليات_الجراحية
#احتكاك_الركبة #احتكاك_الركبة_وعلاجها
#علاج_احتكاك_الركبة_مجرب
#طقطقة_الركبة
#علاج_خشونة_الركبة_نهائيا
#التخلص_من_خشونة_الركبة
#كيف_أعالج_خشونة_الركبة