Älterwerden, alte Familienmuster und der Roman „Alte Pfade": Alexa Hennig von Lange im Gespräch mit Petra Bracht. Viele Regeln aus der Kindheit sprechen mit 60 noch in uns mit, und trotzdem kann das Alter freier machen.

Die Schriftstellerin hat über Jahrzehnte mit dem Essen gekämpft und schreibt heute über Väter, Töchter und das Älterwerden.

Du erfährst, wie man alte Muster loslässt, beim Essen, in der Familie und im Kopf, auch spät im Leben.

Darum geht es in dieser Folge:
Wie Familienmuster bis ins Verhältnis zum Essen reichen
Wie man seinen Eltern im Alter noch einmal neu begegnet
Was am Ende bleibt

Wenn du selbst von einer Essstörung betroffen bist, hol dir bitte ärztliche oder therapeutische Unterstützung.

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Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:

Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.

Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.

Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.

Kapitel:
00:00:00 Vorschau
00:01:06 Willkommen und worum es heute geht
00:04:33 Der Roman „Alte Pfade" und die Reise nach Schottland
00:06:33 Wie viel von Alexa in ihren Romanen steckt
00:08:21 Was ihr Vater als junger Mann gesucht hat
00:16:17 Der lange Kampf mit dem Essen und die Kontrolle
00:19:17 Der Wendepunkt: eine Meditation und ein Buch im Bioladen
00:27:03 Ihr Sohn, der Rest auf dem Teller, und das Leben in der Fülle
00:30:52 Familienmuster sind nicht persönlich, sondern universell
00:33:32 Der 89-jährige Vater: am Telefon wie ein Vierzigjähriger
00:38:22 Früher penibel, heute „Ist doch egal"
00:41:34 Mit 53 im eigenen Alter ankommen
00:46:19 Die Gurke ohne Natron: alte Beschränkungen ablegen
00:58:03 Wenn ein Elternteil plötzlich verletzlich wird
01:07:17 „So sieht also Familienleben aus": der Satz des Vaters
01:14:39 Der Vater entdeckt spät das Reisen
01:34:21 Wut in der Familie: der Rat mit dem Sofakissen
01:45:48 Beim Gehen reden: der Sonntagsspaziergang und ihr Sohn
01:51:12 Einsam zu zweit, und eine Entscheidung mit 18
02:12:06 „Jetzt ist nicht die Zeit": gegen das nächtliche Grübeln
02:13:22 Wechseljahre und die Kraft der eigenen Entscheidung
02:20:55 Was am Ende wirklich bleibt

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