Люди это реально работает.Уже две недели делаю гимнастику один или два раза в день.У меня прошли головокружения стабилизировалось давление.Всем советую.Спасибо вам огромное доктор!Буду эту гимнастику делать до конца своей жизни.

От этой гимнастики у женщин проходят даже складки на шее и разглаживаются носогубные морщины на лице!!! 😍

Спасибо за сигнальные пики)) очень удобно делать упражнения вместе с Вами!!! Спасибо , что подумали о людях немного больше 😊👍

Доктор   Шишонин   ВЫ     просто    ЛУЧШИЙ   из   лучших   !!!!!!!!!!! Всех    благ !!!!!!!!!!!!!!!!

Моей маме 96 лет, после гимнастики для шеи давление снизилось со 190/110 до 135/77 и это с первого раза..... обалдеть!!!

Доктор! Живите вечно!!! Низкий поклон Вам!!!

И это реально работает,буквально с 1-2го раза самочувствие улучшается ,благодарю Бога ,что наткнулся на этот ролик,док просто умница и заметьте не просит за это деньги

Очень удобно с сигналами,  спасибо доктор , долгих лет жизни вам и вашим близким .

Гимнастика работает на 500%,спасибо доктору.У меня были шейный и не только шейный хондрозы,причём многолетние.Давление повышалось до 170.Были сильные боли головные,шейные и между лопатками.Занимаюсь гимнастикой 1год и четыре месяца,давление выше135 не повышается,прошли шейные и между лопатками боли.Головные боли ещё присутствуют-есть для этого другие причины,продолжаю заниматься.Спасибо огромное доктору за гимнастику,причем бесплатную.В платной клинике  не смогли помощь,а через 3 месяца пытались заново заставить пройти те же процедуры,от которых толку никакого не было,винили меня,вот опять такая же,мол ,картина.Когда в очередной раз меня пригласили в эту же клинику(ведь они меня записали уже в постоянную пациентку) я  говорила,что занимаюсь самостоятельно дома и мне на много от таких занятий уже лучше,не поверили,ведь компьютер у них,видите-ли,обратное показывает и что нужно именно у них пройти процедуры(они стоят бешеных денег).Александр Юрьевич,Вы делаете бесценные подарки нам смертным людям Вашими знаниями и опытом,низкий Вам поклон,дай Бог Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни!

Разными путями мы находим Вас,Доктор! Но,уверена,для многих из нас Вы становитесь путеводной звездой в потерянном мире.Огромное Вам спасибо за Ваш бесценный труд,бескорыстие и ту неизменную щедрость с которой Вы делитесь удивительными его результатами со всеми нами.

Большая благодарность за ваш труд! Мучалась головными болями и мигренью, сосуды зажаты и гимнастика очень помогает. Спасение. Всех благ вам и успехов 🙏🏻🌟

Дорогой доктор! Спасибо вам вы великолепны. Прошли годы, но уже не сколько лет я прохожу гимнастику с молодым Шишониным на видео. И это единственное что мне помогает!

Привет из Баку, храни вас Бог!!! Благодарю за то, что вы делаете во благо людей.

Благодарю Вас, Доктор!  И всем, кто читает это, здоровья и всех благ! Пока делала гимнастику, с меня сошло семь потов, затекли ноги, руки обессилели😁😅😅 Но  путём героических усилий я все же доделала ее до конца. Мне 59. Я всю жизнь на сидячей работе, мышцы практически атрофированы. А сутулиться начала еще в школе. Примерно лет 7-8 я страдаю от головокружений, скачков давления, постоянная слабость, сонливость. Иммунитет рухнул. Общее самочувствие никакое. И тут я  наткнулась на Ваш видеоролик с гимнастикой, решила попробовать позаниматься. После первого занятия чуда, конечно, сразу не произошло, но бодрость прибавилась заметно. Честное слово👍 Захотелось жить😊 Буду теперь делать каждое утро!

пульс был 95-105     лёгкое головокружение     после 5-7 сеансов гимнастики всё нормализовалось   мне 46 лет     СПАСИБО ДОК

Добрый день . Мне 40 . Ровно год у меня стоят шум в ушах ... в основном в одном . Полгода я смотрела на эту гимнастику . И только когда шум стал уже настолько интенсивным принялась делать эту чудо-гимнастику . После 3-е раза шум гораздо уменьшился ... спасибо огромное . Буду продолжать оздоравливает свой организм по вашим системам . 👨🏼‍⚕️спасибо огромное

Делаю гимнастику каждый день, как Отче наш. Доктор Шишонин, вы просто чудо

Супер мне всегда помогает,когда чувствую давление 👍👍👍

Упражнения реально вылечивают , но только если постоянно делать

Самый лучший комплекс упражнений для шеи и позвоночника! Два раза спасал меня от защемленного нерва и болей в левой руке. В третий раз на прошлой неделе не нашла этот комплекс сразу, боли стали невыносимыми даже с обезбаливающими. Прием у остеопата принес недолгое облегчение. Но в субботу нашла это видео, делаю третий день и мое состояние от нестерпимых болей перешло в легкий дискомфорт. Спасибо вам, доктор. Упражнения рекомендую всем и на ежедневной основе! Сама уже поплатилась за свою лень, больше не хочу!