Oliiviöljy vs. Ibuprofeiini — tätä tutkijat eivät osanneet odottaa
FT SÄKKINEN
9,007 views
Video sisältää kaupallisen yhteistyön Argo Olivesin kanssa. Linkki tuotteisiin: https://rebrand.ly/oliivioljy
Ilmaiset oppaat & lisävideot löydät täältä: https://www.ftsakkinen.com/
Moni potilaani kysyy minulta samaa asiaa: voiko ruualla oikeasti vaikuttaa kipuun ja tulehdukseen? Yleensä vastaus on monimutkainen ja täynnä "riippuu"-tekijöitä. Mutta yksi ruokakaupan tuote on tässä poikkeus — ja tutkimus sen takana yllättää useimmat, jotka kuulevat siitä ensimmäistä kertaa. Käyn läpi, mitä tutkimus oikeasti sanoo hyvälaatuisen oliiviöljyn tulehdusta vähentävästä vaikutuksesta — mekanismin, annosvertailun ibuprofeiiniin, tuoreimman 2025 tutkimusnäytön ja neljä merkkiä, joista tunnistat aidosti laadukkaan öljyn.
👇🏻Jos haluat päästä käsiksi videoihin, joita käytän myös potilastyössä tietyille asiakasryhmille, niin tässä linkki Tukijanne -ryhmään: https://rebrand.ly/tukijanne
Tämä tuki edesauttaa minua alle eurolla kuussa pitämään julkaisuaikataulun kunnossa. Iso kiitos tuestasi!
👇🏻Tilauksen linkki:
@ft_sakkinen
#ftsäkkinen #sakkinenjanne #oliiviöljy
Tämä sisältö (video, kuvaus, linkit ja kommentit) on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin. Se on yleisluonteista eikä ole tarkoitettu lääketieteelliseksi neuvoksi, eikä sen käyttäminen luo fyysistä terapeutti-potilassuhdetta sinun ja sen välille.
Ennen kuin aloitat, ota yhteyttä omaan terveydenhuollon tarjoajaasi asianmukaisen diagnoosin saamiseksi ja varmistaaksesi, että tämä sisältö on turvallinen ja sopiva omalle terveys- ja fyysiselle tilallesi. Pysähdy välittömästi, jos koet kipua.
Älä käytä tätä sisältöä itsediagnoosina tai itselääkintänä missään terveys-, lääketieteellisessä tai fyysisessä tilassa. Älä käytä tätä sisältöä välttääksesi menemästä omaan terveydenhuollon palvelijan luo tai korvatakseen heidän antamansa neuvot. Suostut korvaamaan ja pitämään vahingoittumattomana @ft_sakkinen -kanavaa kaikista tappioista, vammoista tai vahingoista, jotka johtuvat kaikesta ja kaikista vaatimuksista, jotka johtuvat tämän sisällön käytöstäsi tai väärinkäytöstäsi.
@ft_sakkinen ei tee mitään väitteitä tämän sisällön tarkkuudesta tai sopivuudesta sinulle. Käyttämällä tätä sisältöä vapaaehtoisesti otat kaikki riskit mahdollisista tappioista, vammoista tai vahingoista, joita voi seurata. Suorita tämän sisällön liikkeet omalla vastuullasi.
⏱ SISÄLLYSLUETTELO
0:00 Intro — voiko ruoalla vaikuttaa kipuun?
0:19 Miksi potilaat kysyvät tästä joka viikko
0:41 Vuoden 2005 Nature-tutkimus, joka yllätti
1:17 Mekanismi: mikä on oleokantaali
2:01 Annosvertailu: kuinka paljon vastaa ibuprofeiinia
2:32 Tuore tutkimusnäyttö (2025 meta-analyysit, yli 2500 aikuista)
3:29 Miksi suurin osa kaupan öljyistä ei riitä
3:44 Neljä merkkiä laadukkaasta öljystä
4:18 Kaupallinen yhteistyö: Argo Olives
5:11 Näin käytät öljyä oikein
5:32 Yhteenveto
5 Comments
Oliiviöljy vs. Ibuprofeiini — tätä tutkijat eivät osanneet odottaa
FT SÄKKINEN
9,007 views
Video sisältää kaupallisen yhteistyön Argo Olivesin kanssa. Linkki tuotteisiin: https://rebrand.ly/oliivioljy
Ilmaiset oppaat & lisävideot löydät täältä: https://www.ftsakkinen.com/
Moni potilaani kysyy minulta samaa asiaa: voiko ruualla oikeasti vaikuttaa kipuun ja tulehdukseen? Yleensä vastaus on monimutkainen ja täynnä "riippuu"-tekijöitä. Mutta yksi ruokakaupan tuote on tässä poikkeus — ja tutkimus sen takana yllättää useimmat, jotka kuulevat siitä ensimmäistä kertaa. Käyn läpi, mitä tutkimus oikeasti sanoo hyvälaatuisen oliiviöljyn tulehdusta vähentävästä vaikutuksesta — mekanismin, annosvertailun ibuprofeiiniin, tuoreimman 2025 tutkimusnäytön ja neljä merkkiä, joista tunnistat aidosti laadukkaan öljyn.
👇🏻Jos haluat päästä käsiksi videoihin, joita käytän myös potilastyössä tietyille asiakasryhmille, niin tässä linkki Tukijanne -ryhmään: https://rebrand.ly/tukijanne
Tämä tuki edesauttaa minua alle eurolla kuussa pitämään julkaisuaikataulun kunnossa. Iso kiitos tuestasi!
👇🏻Tilauksen linkki:
@ft_sakkinen
#ftsäkkinen #sakkinenjanne #oliiviöljy
Tämä sisältö (video, kuvaus, linkit ja kommentit) on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin. Se on yleisluonteista eikä ole tarkoitettu lääketieteelliseksi neuvoksi, eikä sen käyttäminen luo fyysistä terapeutti-potilassuhdetta sinun ja sen välille.
Ennen kuin aloitat, ota yhteyttä omaan terveydenhuollon tarjoajaasi asianmukaisen diagnoosin saamiseksi ja varmistaaksesi, että tämä sisältö on turvallinen ja sopiva omalle terveys- ja fyysiselle tilallesi. Pysähdy välittömästi, jos koet kipua.
Älä käytä tätä sisältöä itsediagnoosina tai itselääkintänä missään terveys-, lääketieteellisessä tai fyysisessä tilassa. Älä käytä tätä sisältöä välttääksesi menemästä omaan terveydenhuollon palvelijan luo tai korvatakseen heidän antamansa neuvot. Suostut korvaamaan ja pitämään vahingoittumattomana @ft_sakkinen -kanavaa kaikista tappioista, vammoista tai vahingoista, jotka johtuvat kaikesta ja kaikista vaatimuksista, jotka johtuvat tämän sisällön käytöstäsi tai väärinkäytöstäsi.
@ft_sakkinen ei tee mitään väitteitä tämän sisällön tarkkuudesta tai sopivuudesta sinulle. Käyttämällä tätä sisältöä vapaaehtoisesti otat kaikki riskit mahdollisista tappioista, vammoista tai vahingoista, joita voi seurata. Suorita tämän sisällön liikkeet omalla vastuullasi.
⏱ SISÄLLYSLUETTELO
0:00 Intro — voiko ruoalla vaikuttaa kipuun?
0:19 Miksi potilaat kysyvät tästä joka viikko
0:41 Vuoden 2005 Nature-tutkimus, joka yllätti
1:17 Mekanismi: mikä on oleokantaali
2:01 Annosvertailu: kuinka paljon vastaa ibuprofeiinia
2:32 Tuore tutkimusnäyttö (2025 meta-analyysit, yli 2500 aikuista)
3:29 Miksi suurin osa kaupan öljyistä ei riitä
3:44 Neljä merkkiä laadukkaasta öljystä
4:18 Kaupallinen yhteistyö: Argo Olives
5:11 Näin käytät öljyä oikein
5:32 Yhteenveto