Hola Doctor !!! muy cierto! Quiero dar mi testimonio. Hace unos años, por la pandemia o un poco antes (en 2019), empecé con un cansancio extremo y varios síntomas. Comencé a buscar información por mi cuenta y, según mis sospechas, era resistencia a la insulina y síndrome de ovario poliquístico (SOP); todo encajaba. Sin embargo, en las analíticas salía bien de todo y los doctores me decían que era la menopausia o la edad. Actualmente tengo 53 años, pero cuando empecé con todo esto tenía 47 y me dio menopausia prematura.
Los doctores no le prestaban atención a mis síntomas, prácticamente me tildaban de hipocondríaca. Busqué nutriólogos y el diagnóstico fue hígado graso. Tomé cursos para "resetear" mi cuerpo y no tener síntomas de resistencia a la insulina y SOP. Una sola vez un doctor me dijo: "Cuide no comer azúcares porque anda como en etapa prediabética", pero solo quedó en eso, baje azúcares y ya; nunca me habló de resistencia a la insulina. Yo presentaba acantosis nigricans (que aún tengo en el cuello), pero pasaron los años y me seguía sintiendo igual de cansada y casi depresiva. Para ellos, la culpable siempre era la menopausia.
En el año 2023, en uno de los cursos, me tocó hacerme estudios de laboratorio y tenía las enzimas hepáticas por las nubes. ¡Y otra vez me dijeron que era hígado graso! Para esto, desde 2020 yo había empezado a cuidarme más: más ejercicio y alimentación baja en carbohidratos, cero pan, cero pastas y cero harinas, pero mis síntomas seguían igual.
Hasta que en mayo de 2025 me salió un brote en el pecho tipo lupus, me dolió y casi no podía respirar. Fui con la reumatóloga, llevé mis estudios y me mandó hacer pruebas para lupus y otras enfermedades; salí negativa. Pero ella vio mis enzimas y dijo: "Esto es hepatitis autoinmune y colangitis biliar autoinmune". Dos enfermedades juntas.
Ahí empezó mi nueva vida: el duelo de saber que mi hígado no estaba sano, cuando yo no tomaba (solo en ocasiones muy contadas y mínimo), no fumo y realmente cuidaba mucho mi alimentación. Después vino la biopsia para determinar el grado de fibrosis. Por cierto, es espantoso ese dolor y la recuperación; literal es como un gancho al hígado cada vez que te extraen tejido. Empecé con medicamento, pero mi hígado no cedía.
Luego busqué a otro doctor que me mandó hacer un estudio Doppler. Para mi sorpresa, el radiólogo me dice: "Estás en etapa 3 y 4, 70% de daño y 30% sano". Casi colapso, porque la biopsia marcaba grado 1. Se mandó a analizar mi biopsia a la Ciudad de México (soy de Chihuahua) y salió igual que la primera: grado 1. Entonces no sé si en un año se deterioró tanto mi hígado o si el tejido de la biopsia era de la parte que estaba buena. El doctor dice que se guía por la biopsia, y yo, por salud mental, también.
Mis tiempos de coagulación están dentro de rango, igual que el INR. Pero hace unas semanas empecé con pequeños moretones arriba de la rodilla e inflamación en las piernas (eso se debe a la presión e inflamación portal, donde el bazo también se inflama, ocasiona más flujo de sangre y desata una serie de cosas que yo no sabía).
A lo que voy con todo esto es: escuchen a su cuerpo. Acudan con doctores que de verdad les crean (es difícil encontrarlos, pero existen). También vayan por su cuenta a hacerse un ultrasonido y de ahí parten. Soy una persona que se cuidó y, aun así, mi hígado estuvo en crisis. El problema fue que siempre traje una resistencia a la insulina que no salía en los análisis tradicionales, y la mayoría de los doctores solo hacen caso hasta que ven el problema en un papel. Por lo pronto, si no sale por escrito, para ellos no lo tienes. Me imagino que así pasa con varias enfermedades: vas al médico, no encuentran nada y la mayoría solo sabe recetar para controlar síntomas, pero no ataca la raíz del problema.
Hoy cada día agradezco. Llevo una vida normal, pero sí con muchos cuidados en mi alimentación; disfruto un día a la vez. Claro que me da miedo y terror pensar en el futuro y en la sintomatología que pueda enfrentar, por eso al escuchar este episodio la pensé mucho; tenía miedo de oírlo, pero lo hice.
Por eso, ahora tú que me lees: estás a tiempo de cuidar tu hígado, de comer de forma saludable, de hacer ejercicio, de descansar, de tratar de controlar el estrés y de confiar y retomar a Dios sobre todas las cosas. Hay que seguir adelante, no culparnos ni victimizarnos, ser un testimonio para prevenir y creer en nuestros síntomas. ¡No normalicen andar cansados ni agobiados!
Espero que a alguien le sirva esto. ¡La fe mueve montañas, recuérdenlo!
Correcciones principales que

Estimado doctor y colega.
Como internista desde Suecia tengo que reconocer su gran capacidad de comunicar el conocimiento de una forma tan especial amena y correcta para todos sus seguidores.
Mis mejores respetos y admiracion por su programa.

Ningún médico esplica también como usted gracias Doctor

Cada vez me sorprende más la humanidad de este adorable doctor, su amor por su profesión y sus ancias por crear conciencia y educar.  Bendiciones🙏🏽

Lo acabo de ver y me da gusto que haya gente con una profesión y la desempeñe de corazón por amor al prójimo. Dios lo bendiga.

un médico de vocacion como usted debe ser UNO, en DIEZ MILLONES....tristemente😢

TE ESCUCHÉ , COMO OTRAS VECES , PERO HOY.... NO PUDE MAS QUE TENER UN MOMENTO DE SILENCIO , PARA PODER DARME CUENTA DE TANTA INFORMACIÓN. SORPRENDIDO Y MUCHO , AHORA ME DOY CUENTA , DE TANTAS COSAS A LAS CUALES , NUNCA ME IMPORTARON , GRACIAS A ESTA CONVERSACIÓN, SERÉ Y TENDRÉ MAS RESPETO Y CUIDADO POR MI SALUD.
GRACIAS POR TOMAR ESTE LIDERAZGO Y TIEMPO ,PARA QUIENES TODAVÍA , TENEMOS OPORTUNIDAD .
POR MI SALUD.... GRACIAS.

Tengo 50 años. Yo digo amar a mis hijas, yo digo que me gustaría ver a mis nietos. Yo creo que lo haré, si Dios me lo permite. Pero como de más, me encanta el pan de dulce, duermo mal, no hago ejercicio, soy sedentaria, vivo estresada ....  y entonces? como lo quiero lograr?. Este hermoso doctor me ha abierto los ojos. Esta infromación es oro molido. Estoy despertando gracias a usted bello doctor. Que Dios lo bendiga mucho.

Que bueno seria que todos los médicos fueran como usted, con conciencia plena, con el don de médico verdadero que es el de salvar vidas. Díos lo bendiga y adelante❤

Este doctor es un Angel
Dios lo bendiga siempre

Es un excelente médico, y sabio. Dios, le siga dando mucho conocimiento

Santo Dios el doctor Richard Suárez es especialista también en ponernos alerta que cosa tan grave lo del hígado graso😮😮😢😮😢😮😢😮😢😮

Hace un año me salió la glucosa en ayunas 123 me asusté dejé harinas  azúcar refresco me costó mucho trabajo ,aún con eso solo bajo a 110 la hemoglobina glucosilada 5.4 , le baje a los carbohidratos baje 15 kilos e hice caminatas me recetaron metformina, sentía una ligera presión en el lado derecho de mi abdomen, ya estoy mejorando gracias a DIOS y a toda la información que encuentro aquí con médicos como usted que se preocupa por nosotros bendiciones desde Querétaro

Omg, yo tengo grado 2 y medio por un poco casi 3,  Dios Santo, eso significa que ya tengo poco tiempo y que solo Dios sabe, empiezo a cuidarme espero que Dios me ayude a perseverar y me dé el Don de la Templanza 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Gracias Dr, Dios le pague por su información 🥰🥰🥰🥰

Gracias hijo por informarnos, Dios te guarde ❤

Doctor..Gracias.. La dignidad y la lealtad no se compra con dinero.  Gracias por ser un verdadero médico..siga hacia delante con su humildad  ayudando a la humanidad...Bendiciones.

Gracias 🫂 gracias gracias 🫂 misericordia señor para que en los hospitales tengan médicos como éste joven con tanta sabiduría y que la comparte con todos nosotros amén amén y amén 👏♥️🙏

Mi papá falleció así como esta señora. Pero lo peor, es que su médico familiar, su cardiologo y un internista, ninguno de los 3, dieron ese diagnóstico hasta que ya no se pudo hacer nada. 😢😢. Por eso Dr. Richard, agradezco toda su información. Un abrazo

Doctor como nos hace falta especialistas como usted en Argentina

Nadie puede hacer tanto desde  una conversación tan clara !!!
Excelente Médico
Excelente ser Humano!!
Muchas gracias
Bendiciones!❤❤