«единственный способ существования в этом мире — это все записывать» заржала потому что жиза, спасибо

Кто читает коменты пока смотрит видео, мы вместе ❤

Я всем клиентам уже давно говорю, всё, что сказано по телефону, останется в телефоне, а не у меня в голове. Поэтому прошу все дублировать в вотсапе

Извините, конечно, но ваша уловка в начале не пройдёт. Я буду думать, что Вы БЕЗ трусов.

СДВГшники всех стран объединяйтесь !!!

Очень обидно, когда слышу эту фразу : ой, да нет у тебя ничего ! Ты устала просто!

Ага, с детства устала 😩.

Мы с младшим сыном сдвгшники). Вторая половина семьи - норм. Все, дальше не могу писать - побежала по другим делам😅

Чтобы не забывать ключи, пропуск, проездной, кошелёк, документы и что-нибудь ещё, пришлось приучить себя складывать в рюкзак или в определённое место на столе в течение дня. Создал привычку проверять перед выходом пару мест в доме. Помогло ~90% 😂

Блиииин 😂 я настолько невнимательна, что только на десятой минуте встрепенулись "а что, галочки надо где-то ставить?!"😂😂😂😂

Если Вы взрослый человек, то Ваши шансы на участие в школьных работах не очень взрослых людей, постоянно проживающих в Вашей квартире в количестве от 1 до 3 и более штук, весьма велики...

Всё ещё думаю, что у меня нет СДВГ и я просто пытаюсь у себя что-то найти из-за популярности этой темы и так у всех сейчас при том, что на х2 я улетала в свои мысли раз 5 за это видео, придется пересматривать раза 3 еще. В детстве вроде вещи не теряла и была почти отличницей, но постоянно были тупые ошибки по невнимательности. А сейчас я не знаю, либо у меня симптомы похожие на СДВГ на фоне тревожно-депрессивного (врач поставил на 1 приеме, мб потом уточнит диагноз, хз), либо тревожно-депрессивное на фоне СДВГ🙃

Если я не записываю, например, дела на день, то у меня такой панический шум в голове начинается, я могу по миллиону раз мысленно повторять свое задание, сбиваться, повторять снова и так, пока голова не начнёт трещать по швам от напряжения.

Ура, мама, я отличница! 9/9 🎉🎉🎉🎉🎉

Да уж несуществующая болячка 💔 мы всё просто придумали, нам это только кажется

У меня сходится все, кроме забывания предметов. Я часто теряю что-то дома (особенно страшно положить куда-то очки и забыть, потому что их вслепую я не найду примерно никогда), но как только я выхожу на улицу - я становлюсь супер-сосредоточен, либо вообще не выпускаю вещи из рук, либо по двадцать раз смотрю на них и фиксирую что надо ОБЯЗАТЕЛЬНО не забыть. А чаще даже в руках стараюсь ничего не носить, потому что боюсь что расслаблюсь и выроню где-то. И я ничего не теряю!  Но думаю вот, откуда-то у меня ведь этот страх взялся, неспроста же я об этом постоянно думаю. Видимо раньше терял.

было бы интересно посмотреть видео с лайфхаками для СДВГшников. по типу, как доделать важную задачу, организовать что-то, учитывая все эти симптомы

Вы помогли мне понять, что я не тупая, а просто с сдвг. У психиатра получила подтверждение и рецепт на таблетки. Эффект, хоть пока и маленький, но есть. После первого приёма стратерры мир как будто в 2 раза замедлился)) вот как он - мир обычного человека)) Спасибо за надежду, что можно улучшить жизнь даже с сдвг:3

извините.. сейчас ночь и я смотрю это.. прямо щас втыкаю своей голове что "завтра я заведу дневник чтобы всё записывать!!" но конечно же я знаю, что я забуду это сделать 😢

Бардак в вещах это проблема. Он образуется будто быстрее, чем я пытаюсь его контролировать. Благо, что хоть научился на компе всё держать в порядке, особенно в проектах, но вот с вещами пока что не научился...

Насчёт тестов и успеваемости в школе. У меня всегда были адские проблемы с вниманием, и когда делала что-то быстро и с ощущением лёгкости , всегда было много опечаток и глупых ошибок. Так что ещё будучи в начальной школе я поняла, что единственный способ делать всё правильно и качественно - это делать очень медленно и проверять по 5-10 раз. В итоге, чтобы не получить плохую отметку и не получить по шее от родителей, я во время контрольной начинала реветь и просить учительницу дать мне возможность дописать на следующем уроке, а потом ещё на следующем, и в итоге одну контрольную вместо 40 минут я писала 3 урока : больше двух часов. Зато была отличницей 😅 В итоге из-за того, что боялась реакции родителей на плохие отметки, я стала гипер-тревожной перфекционисткой, которая всё делает медленно и с напряжённым и несчастным выражением лица 😅. (Каждый раз, если надо было заниматься интеллектуальной работой , коллеги меня спрашивали : "У тебя что-то болит ?" А я отвечала "Нет , я просто стараюсь сконцентрироваться, мне, наверное, больно думать 😅" ) Надо ли говорить, как меня буллили в школе за моё напряжение и заторможенность! И сейчас до сих пор, чтобы забронировать билет или купить что-то онлайн , уходит нереальное количество времени и потом стресс на целый день. Есть кто-нибудь с такой же проблемой ? Когда невнимательность скомпенсировалась гиперответственностью и перфекционизмом путём сильной тревоги, медлительности и напряжения ?