Стресс. Что делать?
Своми лайфхаками делится космонавт Сергей Рязанский.

В стрессе мы становимся эффективнее.
И да, и нет.
Научно доказано, что мозг решает одну и ту же задачу в два раза быстрее в условиях стресса.

Но другое дело, когда он регулярный, и человек живет в таком состоянии. Тогда это уже может нести вред здоровью.

Что же делать, чтобы извлечь пользу из кортизола, а не заесть сладким по привычке?

_____________________________________________________________________________

Официальный сайт Комбат-туров: https://kombat-tour.ru/?utm_source=kt...
Каталог туров: https://kombat-tour.ru/tours?utm_sour...