Merci Tibo pour cet échange et ces défis !
C’était un vrai plaisir, entre passionnés !
J’espère que le message va passer. La musculation n’est pas que pour le physique, c’est surtout pour garder notre autonomie. Il n’est jamais trop tard, tu n’es pas trop blessée ou trop vieille. Force ❤

Je connais des filles de 20 ans qui n'ont pas son physique. 😮
T'es une vraie bombe ❤

Respect a cette dame, elle montre que peu importe l'age, le sport c'est important.

TIBO : J'aimerais voir Colette dans un défilé de mode, à la Fashion Week! Elle a le physique pour.
SVP, aidez-la à y parvenir pour les prochaines collections Printemps/Été. Il faut qu'elle montre au monde entier que la vie ne s'arrête pas à 70 ans!

Bravo, 10 pompes strictes pour une femme de 70 ans !

Merci Tibo d'avoir invité Colette, elle est devenue une inspiration, un modèle à suivre.
Colette : incroyable, une telle progression en 1 an. BRAVO à vous!

Wouhaaa bravo Colette, j'ai 62 ans, j'ai commencé le renforcement musculaire depuis 1 mois, toute seule à la maison avec élastiques et petits pois, j'évolue doucement, votre histoire me donne confiance , merci et bravo encore

Cette vidéo bouleversante brise les clichés et prouve avec éclat que la force et la détermination n'ont pas d'âge, insufflant une immense inspiration.

Superbe vidéo Tibo! Encore un beau témoignage. MERCI à vous

Bravo notre Colette national, t’es incroyable vraiment chapeau madame👏🏽👏🏽
J’ai 30 ans limite je suis tombé amoureux 😅

Excellent partage motivant !
Y en a marre des gens qui se retrouvent hors service à 50, 60 ans ou plus (parfois trop jeunes à l'inverse...) alors qu'on peut être en forme bien plus longtemps.
Cela semble une étape de vie où on associe la sagesse à de l'exercice suffisant pour vivre bien dans son corps et dans sa tête.
Bravo Colette et aussi à Maxime, c'est beau de voir comment o peut échanger et prendre soin de soi aussi en famille et maintenir un lien en bien-être.

Cette femme me donne tellement espoir ça me motive tellement merciiii🙏🙏🙏❤❤❤❤❤

Pour le grip, le fait de devoir lever les jambes pour ne pas toucher le sol consomme énormément d'énergie via les abdos, aussi elle a un avantage sur toi !

Elle est inspirante cette  femme , elle a raison il y a 30 ans quand vous aviez mal au dos on vous disait de ne pas bouger mais c est complétement faux.
Il faut faire de la musculation peu importe votre âge et encore plus si vous etes âgée , parceque vos muscles ce sont votre capital santé , dans une société ou la santé coute de plus en plus cher et de moins en moins de pratricients prenez votre santé en main. Si vous n arrivez a marcher longtemps , faites du vélo , je suis sous hormonothérapie et chimiothérapie ciblée , je fais 20KM de velo sur un parking , je fais des pompes contre un mur et des squats sur une rembarde a l extérieur ou je me tiens et je me laisse assise . FAITES DE L ACTIVITE PHYSIQUE VOUS RETARDEREZ LE VIEILLISSEMENT ET SES MALADIES CHRONIQUES ; Merci  TIBO je t ai croisé dans une salle de sport en région parisienne . Il est très sympa

Moi-même, 58 ans, après 30 ans sans sport, me suis mis à la Salle depuis 2 ans... Donc important changement dans ma vie, moins de solitude,
plus de mobilité, perte de poids importante...

70 ans , c’est faire des tractions, pompe , dips , soulever de terre a 85 franchement impressionnant elle fais même des plus belle tractions que moi mdr ahah

Tout le monde rêve d'avoir une mamie comme Colette ❤💪🏋‍♂️🤼‍♀️🎽

Si plus de personne agée pouvait avoir la motivation et attaquer ou refaire du sport sa serait génial pour eux sa éviterait les médocs a vie .

Pour son âge elle est zen j'adore ❤ faut respecter les anciennes et anciens

Formidable et quel modèle 👏 . Ça donne beaucoup d'espoir pour les seniors. Merci.