如何快速降膽固醇? 首先不要吃錯了升膽固醇的食物! 營養師媽媽分享10種刺激身體製造低密度脂蛋白(LDL)的食物, 增加心血管病風險.

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00:00 升高膽固醇食物十種
01:39 升高膽固醇食物一:牛角包
02:10 升高膽固醇食物二:菠蘿油
02:54 升高膽固醇食物三:忌廉蛋糕
03:29 升高膽固醇食物四:炸薯條
04:11 升高膽固醇食物五:即食麵
06:15 升高膽固醇食物六:酒樓點心鳳爪
07:26 升高膽固醇食物七:植脂奶粉
08:16 升高膽固醇食物八:蒸肉餅
09:03 升高膽固醇食物九:薯片
09:58 升高膽固醇食物十:餅乾

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