Você conhece o treino de Jiu-Jitsu chamado Rodízio de Problema?

Neste treino realizado na Alliance Jiu Jitsu Jardins, o desafio é simples na teoria, mas brutal na prática: toda vez que você consegue escapar de uma posição ruim, o próximo parceiro já entra te colocando em uma situação ainda pior.

O objetivo é desenvolver:
✅ Defesa sob pressão
✅ Escapes de posições dominadas
✅ Controle emocional em situações extremas
✅ Resistência física e mental
✅ Tomada de decisão rápida no Jiu Jitsu

Se você quer evoluir sua capacidade de sobreviver nas posições mais difíceis do Jiu Jitsu, este é um dos treinos mais desafiadores que você pode experimentar.

Assista até o final e veja como os alunos da Alliance Jardins enfrentaram esse verdadeiro teste de resistência, técnica e mentalidade.

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Você já participou de um treino parecido? Como chama esse treino na sua academia?

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