【動画内で紹介した愛用品】
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🍽️ 割れない・レンジOK・食洗機OK・スタッキングできる食器
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🧦 愛用している靴下
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毎日当たり前にやっている家事や身支度も、
「これ、本当にいる？」と一度考えてみる。

これってやめても大丈夫かな？と疑問に思ったら
AIにも聞きながら、できるだけ事実ベースで判断しています◎

何より、睡眠時間だけはしっかり確保したい。
だから家事も身支度も爆速で終わらせて、早く寝る。
しっかり寝るからこそ、翌朝の朝活も元気にスタートできます☀️

毎日の「当たり前」を見直すと、
結構まだまだ削れることはあるはず☺️

みなさんの「これ、やめたよ！」もぜひコメントで教えてください！

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🎧 MUSIC
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Opening
「2:23 AM」／しゃろうさん
https://dova-s.jp/bgm/detail/13494/

Main
「ぽかぽか日和」／ふぁいの音楽置き場さん
【フリーBGM】ぽかぽか日和【chill/かわいい/まったり/作業用/配信用】

Ending
「10℃」／しゃろうさん
https://dova-s.jp/bgm/detail/12420/

素敵な音楽をありがとうございます。

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