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Toxische Familien und Enmeshment-Trauma: Wenn Nähe dich zerstört!

Pet Anthony Mind

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Toxic Families and Enmeshment Trauma: Enmeshment families are characterized primarily by their lack of boundaries and by the mistaking unhealthy closeness for love. Individual family members are unable to develop independently and carry the deeply ingrained belief that they have no right to their own lives. Therefore, feelings of guilt and shame regularly arise as soon as someone affected wants to pursue their own path, for example, regarding where they live, their career, or even choosing a partner. In this video, I use concrete examples to show you how you can recognize if you come from an enmeshment family.

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20 Comments

@PetAnthonyMind Creator 1 month ago Pinned

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@Batwomen-x8l 1 month ago

Liebe Pet, danke für Deine Ausführungen zu Verstrickungen im Familiensystem. Es ist sehr schwer jemandem zu erklären, warum man den Kontakt zu seiner narzisstischen Familie abgebrochen hat. Es ist für "normale" Menschen nicht nachvollziehbar, wie subtil so eine familiäre Verstrickung dazu führt, dass man sich selbst nicht gesund entfalten kann als eigenständiger Mensch. Ich habe den Kontakt abgebrochen zur kompletten narzisstischen Familie, jetzt mache ich eine Reise im Camper allein mit meinen zwei Hunden und ich fühle mich so frei. Wenn das meine Familie wüsste, dann würde mir keiner gut zu sprechen, sondern nur Ängste schüren. Ich kann das jetzt erst machen, weil ich mir selbst vertraue, dass es das richtige ist. Und dass die Menschen "da draußen" nicht so schlecht und böse sind, wie es mir mein Leben lang eingeimpft wurde.
Danke, dass Du uns siehst ❤️
Liebe Grüße und ich freue mich schon auf Dein neues Buch.

@iglesiasmaria7041 1 month ago

Liebe Pet , ich konnte nie finanziell unabhängig und selbständig leben aufgrund der Familientraumata und seelischer und gesundheitlicher Erkrankungen. Ich habe mich sehr in Deinen Beschreibungen wiedergefunden! Vollkommen toxische Familie mit Gewalt und Missbrauch, schweren seelischen Erkrankungen und Behinderungen, nur mein jüngster Bruder ist Multimillionär geworden, alle beiden Schwestern sind unfähig selbständig und gesund zu leben! Sind von Jugend an Sozialhilfeempfänger! Dieses Thema macht mich sehr traurig!

@B.HoneysuckleRose 1 month ago

Endlich wird dazu ein gutes, professionelles Video gemacht! DANKE !!! Das hätte ich bereits vor mind. 20/ 30 Jahren gebraucht.. und dazu die entsprechende Hilfe, mich daraus zu befreien. 🙏❤

@lesliekanz4102 1 month ago

Ich hatte nie hobbies, oder ziele, man fragte mich nie wie es mir geht. Ich musste mich immer für alles entschuldigen und selbst nie was brauchen. Um hilfe bitten kam gar nicht infrage. Stillsitzen auch nicht, das wäre ja faul. Und was denken denn da die leute. Ich habe mich selbst nie gekannt, nie gefühlt, nie mit mir kommuniziert. Mein körper war mir völlig fremd, ich habe den nur benutzt wie eine leere hülle. Ich wurde immer nur missbraucht und ausgenutzt und habe es nie gemerkt. Ich durfte nie nein sagen. Keine eigene meinung haben. Ich musste immer fragen was ich denken soll. Völlig abhängig, völlig dumm. Und meinen eltern kann ich nicht mal was vorwerfen weil sie alles unbewusst getan haben.

@alexandrafranke9057 1 month ago

Ich "muss" alles Geheimhalten. Es wird einfach in jede Entscheidung reingesprochen und keine einfach akzeptiert. Erst wenn ich es so lange gerechtfertigt habe, bis Ruhe ist. Ein Käfig aus dem ich nun endlich endgültig den Mut habe Ausbrechen. Ich bin es mir Wert mein eigenes Leben zu leben ❤

@zorazappelhuber8861 4 weeks ago

Nach Jahrzehnten begreife ich, in welch einem unglaublich komplexen, sich selbst verstärkendem Netz aus Schuld, Scham und nicht ausgesprochenen Verboten ich groß geworden bin. Das Ausmaß erschrickt mich. Ich fühle mich, als hätte ich entdeckt in eine Sekte hineingeboren worden zu sein, die von sich selbst behauptet, garnicht zu existieren. Wahnsinn! Danke, daß Du mit der Schere kommst und uns aus dem Netz rausschneidest. Du hast mein Leben komplett verändert, ich danke Dir so sehr!

@wh1t3flag 1 month ago (edited)

Es gibt wirklich viele gute Trauma Experten auf Youtube. Aber hier hat man wirklich das Gefühl in Therapie zu sein. Liebe Pat, von Herzen vielen Dank. ❤

@Ameise-h7j 1 month ago

Volltreffer! Es kam mir vor, als erzähltest du von meiner Familie. Früher hatte ich sogar oft das Gefühl, mein Körper falle auseinander. Leider musste ich erst schwer krank werden, bis ich anfing mich abzugrenzen. Und selbst in den ersten Jahren meiner Krankheit, habe ich mich noch um meine wesentlich fittere Mutter gekümmert und habe mir dabei noch die absurdesten Sätze angehört, die du hier teils 1:1 genannt hast. Ich musste heute dabei schmunzeln und es belastet mich nicht mehr, weil ich mich jetzt frei fühle und von dir bestätigt. Danke

@deia-says 1 month ago

Das kenne ich soo gut. Ich bin aus einer Balkan Familie und ich wusste lange gar nicht, dass ich "ein eigenes Leben" haben kann. Wir wurden so erzogen, dass Familie alles ist, durch dick und dünn. Leider haben die schlechten Zeiten, die guten sehr überschattet und ich habe so viel Energie auf meine süchtigen und gewalttätigen Eltern verschwendet. Ich dachte immer, irgendwann werden sie mich akzeptieren und wir werden auf einer Wellenlänge sein aber das ist gar nicht möglich mit Menschen, die andere Lebensansichten nicht tolerieren können. Ich wünschte, ich hätte schon Anfang 20ig von Verstrickung gehört. Das Internet ist echt ein Segen, ich habe viel Sprache gefunden für Dinge, die ich früher fühlte und dachte aber nicht in Worte fassen konnte. Das sind so unterbewusste Programme, wie eine Software die installiert wurde, von der wir nichts wissen. Danke Pet!

@Katitzi13 1 month ago

Passt.100%. Leider.
Ich habe inzwischen 'aufgegeben' bzw.habe ich mit 52 nun das Gefühl,dass erst mit dem Tod beider Eltern(90 u.86) meine Freiheit entsteht.Sicherlich werde ich dann Entwicklungsschritte nachholen müssen(u.wollen!),die Menschen aus gesünderen Familiensystemen mit 7, 14 oder 20 durchlaufen.Ich träume seit Jahren davon,mit einem Van/Camper alleine durch die Welt zu fahren.Ich warte.Wie traurig irgendwie.Aber auch,wenn mir die toxischen Verstrickungen früh-schon als Kind- bewusst waren,so konnte ich mich emotional u.räumlich nicht genug abgrenzen,da es 'Liebesentzug' nach sich gezogen hätte.Ein furchtbarer Konflikt entstand in mir.Bis heute.Ich wünsche mir sehr,dass ich mich in den nächsten Jahren noch mehr 'neu entwickeln' werde,denn ich spüre immer deutlicher,wie viele Anlagen u.Stärken ich in mir 'zugunsten' des toxischen Familiensystems unterdrückt und verkümmern lassen habe.

@isabelllowenherz2213 1 month ago

Das wäre doch mal ein tolles Schulfach. Vielen Dank für Deine Arbeit 🙂

@elisabethwagner-c4j 1 month ago (edited)

Danke, ich habe mich befreit aus diesem Gefängnis. Die Stimme meiner Mutter wird nun in meinem Kopf auch weniger und ich schäme mich nicht mehr so sehr meinen eigenen Weg zu gehen. Endlich leben!
Was mir noch aufgefallen ist: das unsichtbare Damoklesschwert welches stets in meiner Kindheit bedrohlich da war und mir signalisiert hat, wage es nicht aus dem System auszusteigen, du wirst es bitter bereuen, es verschwindet mit der Zeit je mehr ich mutig meinen Weg weiter gehe und mein Ding mache 😊

@anketiemann9755 1 month ago (edited)

Ich finde den Beitrag sehr interessant, denn ich kenne die Thematik sehr. Es gab schon mal einen kompletten Kontaktabbruch und im Moment wenig Kontakt zu den Eltern. Viele Beispiele treffen auch auf mich und meine Ursprungsfamilie zu. Danke für die ausführliche Erklärung 😊

@sandravogelsang7564 3 weeks ago

Liebe Pet. Du bringst es so unglaublich klar auf den Punkt. Unser Familiensystem hat mein Leben zerstört. Lebenslange Therapie, viele Versuche von hier und vor allem von meiner Mutter wegzukommen. Jetzt bin ich 56, mein Leben ist eine einzige Katastrophe.

@Sarah-Anna-Franz 1 month ago

Danke, Pet, ich hatte grade das Gefühl, du warst dabei! Grenzenlos, symbiotisch, wir sind es, haben alle dieselben tollen Werte, finanzielle Verstrickung. Meiner Mutter und mir haben zusammen eine Wohnung, wo ich grade dabei bin meinen Teil zu verkaufen, weil ich da raus muss, mich befreien muss nach 18 Jahren dort wohnen. Seit drei Jahren immer wieder Kontaktabbrüche. Was ein Weg, danke dir für deine Arbeit!

@angelika6542 3 weeks ago

Danke für die guten Beiträge ❤

@ZombieCherry 3 weeks ago (edited)

In vielen Videos erkenne ich mich. In vielen Videos erkenne ich meine Mutter und ihre Mutter. Ich weiß, dass dieses Gift bei uns auch schon seit mindestens 4 Generationen fließt. Alle Geschichten, alle Probleme wiederholen sich. Ich bin die erste die sich geweigert hat das Theater mitzuspielen und mich abgeseilt habe. Dafür hat mich meine Mutter auch immer versucht zu bestrafen, weil sie ja jetzt niemanden hatte bei dem sie mal Opfer sein darf ich verweigere ihr das. Schon als Kind hab ich dagegen rebelliert. Mich zurück gezogen und gekämpft gegen dieses System. Ich war immer die aufmüpfige Freche. Auch wenn ich das damals gar nicht so begriffen habe was da los ist. Ich konnte mich abseilen als ich endlich verstanden habe dass ich für meine Mutter nicht mehr Wert habe als ein Regenschirm. Mit jedem Tag den ich weiter von ihr weg komme emotional und durch Videos wie dieses meine wundne verarbeite bin ich freier, glücklicher und akzeptiere mich mehr. Es gibt kein zurück mehr. ❤

@thejams2810 1 month ago (edited)

Hallo liebe Pet, vielen Dank für deine tollen Videos. Ich bin 25 und beschäftige mich viel mit Themen rund um Persönlichkeitsentwicklung um bestimmte Trigger und Vergangenheitsthemen aufzuarbeiten. Durch deine Videos und die vielen Leute die hier kommentieren fühle ich mich sehr gesehen und gehört. Es ist leichter mit dem Schmerz und der Last umzugehen wenn man sich nicht alleine fühlt. Viele sprechen mir hier aus der Seele. Als besonders belastend empfinde ich es, dass diese toxische Nähe nach Außen selten kritisch gesehen wird. Wenn ich dann im Kopf das Verhalten eines Elternteils kritisch betrachte schleichen sich oft Schuldgefühle ein, "Undankbar" zu sein. Auch danke ,dass du das die körperliche Ebene und das Thema Essen hier erwähnst! Das spielte in meinem Leben eine große Rolle und mit dieser neuen Perspektive ist einiges klarer. :-) Liebe Grüße, Diana

@krislindemann3277 3 weeks ago

Ich habe lange nicht verstanden, warum ich trotzdem innerlich im Gefängnis bin, obwohl ich keinen Familienkontakt habe. Aber ich muss auch innerlich aus dem Schatten der Mutter treten und wenn ich gar keine Identität entwickeln durfte...kann man auch nicht durch viele Türen gehen ausser helfen, helfen, retten, helfen. Ich bin meinem inneren Kind sehr dankbar, dass es sich seinen Forscher-und Entdeckergeist bewahrt hat, auch wenn der lange im Käfig zirkuliert ist. 🕊