موضوع اليوم عن الاكتفاء الذاتي - مفهومه وكم هو يريح الانسان في تعاملاته وتوضيح الفرق بينه وبين الانانية
اتمني لك الااستفادة والرااحة النفسية والاكتفاء الذاتي
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-. ‏
لماذا بودكاست " اشراقة نفس"
*****************************
في فترة من فترات حياتي كنت بتعرض لضغط نفسي شديد جدا اعتقدت انه يفوق احتمالي بالرغم من ايماني بوعد ربنا انه لا يكلفنا الا
لكني وصلت لمرحلة اليأس وفقدت اليقين  وكنت قبل ما نام بأحاول دايما اسمع اشياء ايجابية او قصص نجاح ملهمة
لاقيتني بادور علي فيدوهات مسموعة فقط او بودكاست سردي هاديء استفيد منه دون رؤية اشخاص امامي بتكلمون
وجدتني ابحث عن معلومات مفيدة ومريحة وايجابيه ومحفزة قبل النوم تجعلني استيقظ علي اشراقة الصباح بأمل جديد.
وبصراحة اخذت عهد على نفسي إني أول ما اقف على رجلي ابتدي اعمل نفس الفكرة - فيدوهات مسموعة او بودكاست سردي اتناول فيه مواضيع مفيدة واحكي فيه بأريحية وهدوء لا تتيحها لي الفيديوهات العادية المصورة.
اتمني ان تستفيد كما استفدت انا ايضاً من الكثير من من استمعت اليهم والهموني واهدوني الكثير من الامل.

""""""""""""""""""""""""

🟣 للاستعلام عن الكورسات وورش العمل وحجز جلسات الاستشارة

https://wa.me/message/NSN4VEJQ7DPPB1

🟣 للاطلاع علي اصداراتي الادبية  

https://nancysemeda.coachy.net/my-books/


🟣 للاطلاع علي الدورات والكورسات المسجلة

http://nancysemeda.coachy.net

🟣 للاطلاع علي السيرة الذاتية
https://nancysemeda.coachy.net/about-me/


🟣 الانستجرام
Instagram: nancy_semeda

🟣 الفيس بوك
Facebook: nancy.semeda.psychologist

🟣 التيك توك
TikTok: UCBVs-EPgbwIWLNg4Wkt6N0w