Получете до 350 € бонуси, когато инвестирате 500 €. Използвайте кода “GO-START” чрез този линк: https://directs.me/mintos-bg17  Инвестирането носи рискове. Стойността на вашите инвестиции може да се повиши или понижи, като съществува риск от загуба на вложения капитал. Миналото представяне, прогнози или симулации не гарантират бъдеща доходност.

Знаете ли кое е единственото, което наистина контролирате в тялото си? В това видео ще разберете защо мускулите ви са ключът към доброто здраве и как с няколко лесни упражнения да си върнете подвижността! Гледайте до края за ценни съвети. Абонирайте се за още интересни видеа и ни пишете в коментарите коя част ви хареса най-много! #здраве #мускули #упражнения #тренировка #тяло

👉 Този канал е създаден в сътрудничество с @antonalex и локализиран на вашия език от https://www.linguana.com

0:00 - Въведение и цел на видеото
0:11 - Какво можем да контролираме в тялото
1:20 - Видове мускулатура и контрол
2:24 - Атрофия на мускулите и последици
4:36 - Значение на прасцовия мускул
7:11 - Мускулен баланс на врата и проблеми
9:20 - Упражнения за мобилност на врата
14:39 - Завършек и заключителни съвети

Вече сме налични в Spotify! Слушайте сега https://open.spotify.com/show/0344dlX...