Почему иногда человек вроде бы ничего сверхъестественного не делает — а сил всё равно нет? Почему просыпаешься уже уставшим, теряешь интерес к привычным вещам и всё чаще ловишь себя на мысли: «Я вообще этого хотел?»
Мы часто пытаемся вернуть энергию отдыхом, мотивацией или новыми целями. Но что, если проблема не в том, что энергии мало — а в том, на что именно вы её каждый день тратите?
Чужие ожидания, постоянная необходимость нравиться, страх ошибиться и желания, которые на самом деле не ваши, могут незаметно превращать жизнь в тяжёлую обязанность.
В этом разговоре Михаил Лабковский разбирает, почему внутренняя энергия тесно связана с самооценкой, собственными желаниями и честностью с собой.
А если вы устали не от жизни — а от той версии себя, которую слишком долго пытались поддерживать ради других?

#МихаилЛабковский #Психология #Энергия #Самооценка #Саморазвитие