Если у Вас обвисает кожа лица, щёки, начинает появляться второй подбородок и брыли, обязательно посмотрите ЭТО видео!
✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/marina_kostrova

Привет друзья! Сегодня поговорим о том, как работа с осанкой может помочь подтянуть обвисшую кожу и способствовать омоложению тела и лица. Мы детально поговорим о том, почему с возрастом наше лицо начинает сползать вниз, обвисают щёки, появляется второй подбородок и брыли.

А также обсудим каких ошибок следует избегать, чтобы Ваше лицо оставалось молодым и подтянутым как можно дольше!

📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds

0:00 Обвисшая кожа лица и тела
1:21 Чем мышцы лица отличаются от других мышц?
2:41 Чем опасен ботулотоксин?
3:55 Пластические операции для подтяжки лица
5:22 ВАЖНО
6:45 Как устроены мышцы?
8:20 Мимические мышцы лица
9:04 ПРИМЕРЫ
11:25 Что делать?
12:04 Фейсфитнес
12:56 Как осанка связана с молодостью лица
13:43 Выводы
14:41 Заключение

И не забывайте пожалуйста, чтобы омолодить лицо, с телом нужно работать комплексно, а не только с мышцами лица!

✔️ Курс "Здоровое Движение": https://spina-marinakostrova.com
✔️ Ютуб канал Про Питание: @propitanie
✔️ Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina

✅ Также Вам может быть интересно:
Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот? Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живо...
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные...
Раскрытие грудного отдела за 6 минут Раскрытие грудного отдела за 6 минут | Упр...
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА за 6 МИНУТ ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА за 6 МИНУТ | Попробуйте ...

📺 Ещё больше видео:
Про растяжку https://bit.ly/3GaC9Hn
Про поясницу https://bit.ly/3B5sHB9
Про ягодицы https://bit.ly/3nnI4Qy
Про пресс https://bit.ly/30XHLoh
Про спину https://bit.ly/3C82Rhp
Про колени https://bit.ly/3B6YfGV
Про ноги https://bit.ly/3BnsLwa
Про руки https://bit.ly/3lnh0kp
Про шею https://bit.ly/387eaw0
Про стопы https://bit.ly/3eqOwpg
Про осанку https://bit.ly/3QlA3Z1
Про дыхание и мышцы тазового дна https://bit.ly/3pqcBjr
Зарядка https://bit.ly/3B5sX35
Разминка https://bit.ly/3GaCuK9
Лайфхаки https://bit.ly/3GpMT4G
Фитнес мифы https://bit.ly/3GC9N97
Тренировки с Мариной Костровой https://bit.ly/3E6tpzT
Разбор Упражнений https://bit.ly/3LkXWP2
Вредные Упражнения https://bit.ly/3JhIaCv
Прямые Эфиры https://bit.ly/3qg1KYE

✅ Обо мне:

Привет! Меня зовут #МаринаКострова  я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки !

окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта
специалист по растяжке в движении
специалист по 3D движению
специалист по функциональным тренировкам

Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых!

Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем!

#омоложениелица #подтяжкалица #подтянутьлицо #омоложение #лицо #молодость  #красота #осанка