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L'attachement insécure de type désorganisé #19 : désorganisé I chaotique I traumatique

Cécile Ricolleau - Incarner sa puissance

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✨ #attachementinsecure #desorganise #chaotique #traumatique #trauma #attachement #developpementpersonnel #developpementrelationnel #psychopraticienne #hypnosetherapie

🗣️ L’attachement insécure de type désorganisé est un style d'attachement rare où la personne oscille entre comportements anxieux et évitants : l’attachement n’est pas organisé selon un mode opératoire récurrent. Son quotidien peut vite devenir un chaos de l’alternance d’émotions parfois dévastatrices, parfois anormalement absentes.
L’attachement désorganisé, est aussi appelé chaotique ou traumatique.
Les caractéristiques principales sont développées dans cette vidéo...

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17 Comments

@evami5034 6 months ago (edited)

Je suis en plein dedans

J'ai anesthésié mes émotions de mon adolescence à mon début de trentaine avec des opiacés, quand j'ai arrêté il y a 3 ans et quelques, j'ai du accepter de ressentir mes émotions, de m'y confronter pour reprendre prise... par contre j'ai arrêté toute tentative de lien intime même sexuel pendant 2 ans. Je pensais devoir travailler ma base et être réparée moi même même pour y arriver.

Quand je suis arrivé pour la première fois de ma vie au bonheur, j'ai fini par décider de me recouvrir

Mais ça fait 8 mois que je subis mes réactions de détournements, de sabotages, de sur investissement sans rien maîtriser.

J'en suis arrivée au fait que j'avais fait que la moitié du chemin, j'ai accepté de me confronter à moi même ça m'a permis de m'aligner et m'aimer

Je crois que si je n'accepte pas de rencontrer tout ce que l'intime me fait ressentir sans chercher à le changer, juste accepter de ressentir, accepter d'avoir envie de fuire, accepter ma peur je n'arriverai jamais à aimer et resterai soumise à mes impulsions

Je crois qu'avec le temps je verrai que toutes mes émotions et sensations ne sont que les grandes ombres projettées d'un tout petit passé, je dois accepter d'y faire face pour l'intégrer et réaliser que c'est uniquement dans ma tête qu'il n'y a rien sur le mur....

Ceci dit accepter ce que je ressens m'en coûte
J'ai l'impression d'être à sevrage avec la même fragilité émotionnelle et en même temps de devoir continuellement rejeter mes envies de fuire, de chercher du lien, de vagabonder ailleurs pour couper court

J'accepte simplement mais c'est dure

@feliciepasotti75012 1 year ago

Merci beaucoup pour cette analyse, très éclairante. Je témoigne en espérant que cela sera utile à d'autres. J'ai tendance à trop conceptualiser (avec bien sûr un attachement désorganisé et un syndrome d'Asperger) et j'ai découvert que parfois on pouvait s'appuyer sur des connaissances "physiologiques" pour mieux réguler ses émotions. Par exemple, il existe des techniques (notamment respiratoires) qui permettent de stimuler notre nerf vague et, en conséquence, de réduire presque mécaniquement notre anxiété. Autre petite astuce (qui pourrait sembler contre-intuitive), être un couple avec une personne qui possède, elle aussi, un attachement insécure... Simplement parce qu'avec de la chance, celle-ci aura une plus grande empathie vis à vis de nos ombres (car elle a une expérience de ses propres obscurités). Dernier point, même si l'on revient de très loin, les progrès sont possibles même si parfois cela prend... du temps. Ne surtout pas hésiter à se faire accompagner par un(e) professionnel(le) lorsque l'on en ressent la nécessité. Force et courage à vous tous. 🤗

@celinemortier1259 1 year ago

Perturbant... cette vidéo me met en panique et me plonge dans un certain désespoir tant elle me raconte.
Merci Cécile... vos vidéos autant que vos séances sont d'une aide aussi précieuse, déroutante que guérisseuse. 🙏

@graceaelle2092 9 months ago

La meilleure vidéo que j’ai pu visionner sur ce cas précis. Très complète et éclairante. Merci

@nathalieambre3088 1 year ago (edited)

Merci pour cette analyse et synthèse... Un bel écho, des mots sur des maux!
Je découvre votre chaîne avec beaucoup d'intérêt !

@manonjouret675 1 year ago

Merci infiniment pour votre analyse 🙏
C'est poignant...
Ayant vécu de mes 7, 8 ans jusqu'à mes 25 ans dans un climat familial très violent et instable , vivre dans la peur en continu a malheureusement eu beaucoup de conséquences désastreuses....

Je me retrouve complètement dans ce style d' attachement.

C'est une double peine.

Merci pour les pistes au niveau d' une possible "guérison" 🙏

@SophieLuciole344 10 months ago

Merci beaucoup pour cette vidéo très éclairante. J'en suis ! Vous décrivez très bien les origines, ça me concerne sur plusieurs exemples. J'ai quand même l'impression d'aller mieux, que le travail sur moi paye. Mais j'ai toujours de gros problèmes relationnels, et pour l'instant pas de vie sentimentale. Je sens que j'ai besoin d'apprendre à fonctionner seule en conscience, à me réguler seule avant de retenter l'aventure. C'est un chemin long et laborieux mais j'en connais pas d'autres. Je suis fière d'avoir un fils qui ne souffre pas des mêmes dysfonctionnements. Comme quoi le transgénérationnel ça peut se rompre et ça c'est vraiment cool. Merci encore.

@richardmowgli2960 1 year ago

Merci infiniment d'éclairer le chemin

@sylvainelouisemarie6117 1 year ago

Je me reconnais bien dans ce chaos.

@delphine1232 10 months ago

Je pense que mon ex-compagnon a ce type d'attachement. Il est très changeant mais là il est très évitant, au point de m'avoir bloquée...
C'est notre seconde rupture et j'ai des affaires à lui chez moi.
Notre rupture a été très bizarre car c'est moi de base qui a arrêté de communiquer (j'ai un attachement anxieux et pourtant on a vécu des choses similaires sur certains points)
J'ai très mal réagit parfois et surtout ces derniers temps face à son rejet extrême et j'ai d'autres soucis dont une dépression.
C'est très difficile à vivre et j'aimerais qu'on puisse apaiser les choses mais là je suis confrontée à un mur...

@corineROUARD-o8u 11 months ago

Merci énormément ! Je dirais que moi je suis entre être démonstratif et au contraire, être dans le rejet parce que je ressentais quand je pouvais me permettre d’être dans Tel et Tel mode toujours à analyser et à s’adapter, car notre propre personnalité elle était dézingué, c’est catastrophique de se rendre contre adulte, j’ai l’impression d’être une coquille vide

@Flor-n9l 6 months ago

Mercii pour cette vidéo ! Sujet (celui du lien désorganisé) compliqué, peu souvent abordé.
Très clairement exposé à la fois dans ses mécanismes et ses comportements.
👍
Ps
au cas où ça serait possible, auriez vous des infos ou vidéos pour que la personne une fois adulte, et après suivi psy, puisse tendre vers des relations plus sécures?