DICAS ABAIXO. Existe uma substância que o seu próprio corpo produz e que pode ter um papel importante na proteção do fígado e no controle da resistência à insulina. Neste vídeo, eu explico de forma clara e baseada em evidências como esse mecanismo funciona no organismo, por que ele pode ficar comprometido e como isso se relaciona com inflamação, gordura no fígado e alterações na glicose.
Você vai entender também o que realmente faz diferença na prática para melhorar esse processo natural do corpo, incluindo alimentação, estilo de vida e o papel de alguns compostos que vêm sendo cada vez mais estudados por seus efeitos nos marcadores metabólicos e no estresse oxidativo.
Se você já teve pré-diabetes, diabetes tipo 2, resistência à insulina ou gordura no fígado, esse conteúdo pode trazer uma nova perspectiva sobre como cuidar da sua saúde de forma mais estratégica e consciente.
Me conta nos comentários se você já conhecia essa abordagem ou se pretende aplicar no seu dia a dia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

ELA fala a substancia em 10:45 .
De nada .
Obs: vale a pena ouvir a explicação dela , informações muito boas !

600mg de NAC somados a boa dieta, boa noite de sono e exercícios

Tá mais barato comer ouro do q castanha do Pará, acho q na Amazônia não tem mais um pé de castanha, deve estar vindo dos EUA.

É tanta informação que até me perdi no vídeo

Patricia fala tbm sobre o intestino como causador de td q é inflamatório no nosso corpo..🙏❤

Gente, eu vi uma nutri que mostra receitas muito gostosas que todo diabetico pode comer, eu já fiz e são muito gostosas mesmo e não sobe a glicose. :hand-orange-covering-eyes::eyes-pink-heart-shape: A AULA DELA ENSINANDO TÁ NA RESPOSTA DESSE COMENTÁRIO...

Gostei da explanação professora 👏🏻👏🏻

Dra.
O NAC  é bom para melhorar os marcadores glicemicos e a Berberina!

Pré diabetes e gordura no fígado 😕

Tenho pré diabetes 70 anos , uso Forxiga, faço musculação , alimentação saudável; exames de abril estão muito bons 🙏,

Gente,  descobri que a cerveja contém glúten  e o álcool dá resistência a insulina.  Cuidado.
Tem gente falando que uma certa cerveja não contém açúcar ou carbonato,   não vai nessa não.   Parei mais de tomar cerveja,  infelizmente  as vezes caio na tentação e tomo uma só. 🙈

Acabei de saber que estou com resistência insulínica, e esteatose grau II. Isso porque estava investigando refluxo gastroesofágico.
Iniciei uma reeducação alimentar, o seu canal está me ajudando demais.
Pois tirei tudo que mais amo, massas com molhos vermelho e branco, pão, bolacha etc.
Tirei o glúten
Tirei o leite de vaca, e estou reduzindo o máximo de açúcar, estou usando mais aveia, mais frutas, mais legumes e verduras. Tentando incluir mais proteínas, mas não é fácil.

Dra Patrícia, seu trabalho e maravilhoso.
Esse NAC é o pó expectorante?

Eita moça como é bom bioquímica anatômica biologia uau.
Como é bom sermos nutricionista valeu a aula mitocôndria saudade sala de aula beijo Adalberto batatais SP 70anos nutricionista ❤tchau

Passando pra ver esse sorriso e as dicas de ajuda pra todos. O tempo não consegue te abalar na alegria em nos ajudar. Obrigado demais.

Eu estava com gordura no figado,to.ei suco de boldo com limão, 1 copo por dia e SILIMARINA capsulas ..livre hj

Boa Noite minha amiga Dra Patrícia tenha uma ótima noite 👍

Acetilcisteina 600mg por dia

Estatiosa grau 3