Lietuvos menopauzės asociacijos prezidentė gyd. akušerė-ginekologė Dovilė Kalvinskaitė ir endokrinologė Ieva Auglytė atvirai, aiškiai ir be mitų kalbasi apie vieną svarbiausių moters gyvenimo etapų – menopauzę.

Temos:
Gydytojos specializacijos kelias – kodėl menopauzė?
Menopauzės požymiai – nuo karščio bangų iki nemigos
Ankstyva menopauzė – kas ją sukelia ir ką daryti?
Kaulų retėjimas – tylioji komplikacija
Fizinio krūvio įtaka kaulams, raumenims ir nuotaikai
Pakaitinė hormonų terapija (PHT) – esmė ir principai
Ilgaamžiškumas ir PHT – ką sako tyrimai?
Kam PHT netinka? Aiškūs kontraindikacijų kriterijai
Universalūs patarimai moterims menopauzės metu

Pokalbis skirtas tiek moterims, artėjančioms prie šio etapo, tiek sveikatos specialistams. Jei nori suprasti, kas vyksta kūne ir ką daryti, kai „nebe tokia kaip anksčiau“ – ši valanda skirta tau.

0:00 Intro
1:20 Gydytojos specializacijos kelias – kodėl menopauzė?
7:30 Menopauzės požymiai – nuo karščio bangų iki nemigos
19:00 Ankstyva menopauzė – kas ją sukelia ir ką daryti?
22:30 Kaulų retėjimas – tylioji komplikacija
33:00 Fizinio krūvio įtaka kaulams, raumenims ir nuotaikai
42:35 Pakaitinė hormonų terapija (PHT) – esmė ir principai
51:00 Ilgaamžiškumas ir PHT – ką sako tyrimai?
55:40 Kam PHT netinka? Aiškūs kontraindikacijų kriterijai
1:04:30 Universalūs patarimai moterims menopauzės metu