발레리나들이 허리가 가늘 수 밖에 없는 호흡법ㅣ개미허리만드는 흉곽호흡법
예핏발레 (YEFIT BALLET)
16,951 views
#HowToReduceChestPain #Thighs #ThickWaist
00:00: This Will Make Your Rib Cage Smaller
00:56: Breathing Techniques 1 (Ribs)
04:04: Easy Version
06:42: Getting Started
07:15: Breathing Techniques 2 (Belly Button)
09:19: Applying All the Information
7 Comments
@김영옥-z6i 2 years ago
취미발레 3년차
이제사 호흡법에 눈이 뜨입니다 꼭 익혀야 하는 호흡법
너무 유익한 영상입니다 세세하게 너무 잘 가르쳐 주시니 정말 감사합니다 저장해두고 반드시 익힐겁니다 ~^♡^
이제사 호흡법에 눈이 뜨입니다 꼭 익혀야 하는 호흡법
너무 유익한 영상입니다 세세하게 너무 잘 가르쳐 주시니 정말 감사합니다 저장해두고 반드시 익힐겁니다 ~^♡^
발레리나들이 허리가 가늘 수 밖에 없는 호흡법ㅣ개미허리만드는 흉곽호흡법
예핏발레 (YEFIT BALLET)
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#HowToReduceChestPain #Thighs #ThickWaist
00:00: This Will Make Your Rib Cage Smaller
00:56: Breathing Techniques 1 (Ribs)
04:04: Easy Version
06:42: Getting Started
07:15: Breathing Techniques 2 (Belly Button)
09:19: Applying All the Information
https://youtu.be/nn0jkKjnCeU?feature=shared